اكتشف مصادر أخرى للطاقة غير الأكل و الشرب
في كتير على فكرة
أولها و أهمها التنفس
جرب تتنفس
خلو معدتنا من الاكل لساعات طويلة أكبر فرصة للتنفس
كمل يومك بأكل خفيف
شيل من دماغك إنك حتحس بهبوط و صداع
دي أوهام على فكرة
وقود الجسد الحقيقي هو "الهواء" :)
اللي معظم الوقت محرومين منه بسبب كلامنا الكتير و اكلنا الكتير
رمضان,,,اتنفس
:)