الخوف من المجهول

[خوف]

بسم الله الرحمن الرحيم

لا اعرف كيف ابدا قصتي هذه ابدا واقول ان الخوف يلاحقني في اي مكان اذهب حتى او اثنان تشاجرا اخاف ان يقولو تعال اشهد ايهما المذنب اما في البيت اخاف من اي صوت يصدر من اي صرخه اخاف ان يتشاجر ابني مع ابن الجيران اخاف ان اكون وحدي في البيت اخاف من الشيطان احس انه سوف يقتلني عندما اكون وحدي في البيت احس انه واحد واقف وبيده سكينه هذه ماساتي اليوميه اني عايش في رعب كل حياتي خوف في خوف صليت كثيرا وطلبت من رب العالمين سبحانه تعالى ان ينقذني من هذا الخوف دائما اصلي واطلب من الرب ان ينجدني ولكن بدون جدوا فكتبت قصتي هذه عسا ان تجدو لي الحل وتنجدوني من خوفي انا اعرف انها حاله نفسيه ذهبت الى الطبيب واعطاني المهدات وانا عايش على المهدات مما ادى الى تلف اعصابي ولم يبقى لي اي قوه فان جسمي الان منهار من كثره المهدات التي اخذها انجدو المعذب من الخوف

اخوكم الداعي لكم الخير

الخوف]

هذه بعض الاسباب التي ادت الى مشكلتي هذه حسب اعتقادي

1-وفاة والدي وترك المساوليه لي من بعده

2-انتقالي الى غير منطقه وترك اصدقائي

3-احساسي بلوحده دائما

4-مشاكل زوجيه كثيره

5-عدم الامان في منطقتي

6-لدي احساس اني لا استطيع مشاجره مع طفل مما يادي الى مشاكل كثيره

7-الخوف يلاحقني منذ صغري

8-احساسي بان ليس لدي اي قوه استطيع ان ادافع عن نفسي

واكون شاكرا لكم عند الاجابه عاى مشكلتي هذه وانه سوف يقلل من خوفي واني ارتحت كثيرا لاجابه الاصدقاء

ولكم الشكر

اخوكم الخوف

تم تعديل 4 مايو 2004 بواسطة خوف

[عادل أبوزيد]

الفاضل خوف

أولا أستأذن القائمين على هذا الباب فى الرد إجتهاديا و أكيد الرد النهائى من جانبهم.

سيدى حالتك كما وصفتها حالة مرضية فعلية بمعنى أن الفتوى فيها تكون للأطباء و بعد معاينة مباشرة منهم.

كون المسألة تتعلق بمشاعر نفسية لا يعنى انها تترك للزمن أو مجرد نصيحة الأصدقاء و خاصة أنك ذكرت أنك عرضت نفسك على الأطباء و كان لهم وصفات طبية تتبعها.

و هذا رأيى أنا الشخصى و لست طبيبا بأى حال.

[ragab2]

الأخ خوف

تأثرت لحالتكم التى ربما هى نوع من الاكتئاب

بالرغم من عدم تخصصنا فى الأمراض النفسية

ولكن على حد خبرتى فأنه كثير من الأعراض النفسية تنتج من الأمراض الجسدية

فالسكر وضغط الدم المرتفع والتهاب القولون تؤثر على الحالة النفسية للشخص

وربما تعزى حالتك هذه لاحتقان القولون العصبى حيث أنه ينتج عنه أعراض مشابهة لهذه الحالة ان لم تكن لها أسباب أحرى

وكنت أعرف رياضى عداء زميلا لنا أثناء الدراسة وكان شرها للأكل ويطلب وجبات مضاعفة فى المعسكرات الجامعية لكونه رياضيا

وحين تكاسل عن التدريب ظل يلتهم نفس الكميات من الطعام الى أن أصيب بالتخمة وعسر الهضم واضطراب القولون الذى تحول الى ما يسمى باحتقان القولون العصبى الذى ينتج عنه تقلب المزاج والعصبية والقلق النفسى والخوف والأرق وبدأ فى التردد على أطباء الأمراض النفسية والعصبية الذين شخصوا الحالة اكتئاب نفسى وبدأ فى العلاج بالمهدئات التى صعدت الحالة وعقدتها حيث تقوم المهدئات بتجفيف العصارات والانزيمات الهاضمة فتزيد من حالة عسر الهضم واضطراب القولون حتى صار أسير المهدئات وزاد من جرعتها دون فائدة

الى أن عالجه أحد أطباء الأمراض الباطنية بالأقراص الهاضمة التى تحتوى انزيمات الهضم ومهدئات القولون وعدل من كمية ونوعية طعامه فشفى تماما ورجع الى وضعه الطبيعى

لذا

نصيحتى عرض نفسك على طبيب باطنى اذا استمرت هذه الأعراض

وألف سلامة

[سقراط المصري]

الأح الفاضل خوف:

انا لحد كبير متخصص فبهدوء جدا عايزك تجاوب علي كام سؤال.

1- منذ متى ظهرت الاعراض

2- هل هي مستمره على مدار اليوم

3- متى تختفي الاعراض اقصد الاحساس بالخوف

وبهدوء شديد اقولك ان الخوف لايلاحقك في كل مكان كما تظن بل يمكن القول انك تحمل الخوف معك الي كل مكان تذهب إليه.

الخوف ثابت وانت المتحرك، وهو يتحرك معك اينما ذهبت.

اخي الفاضل حالتك لها علاج وحل.

انت درجة الخوف عاليه عندك حبتين ، بس لها علاج متخافش.

جاوب على اسئلتي وأحكي الاعراض مع شويه تفاصيل عشان افهم اكتر.

وعايزك بإستمرار وعلى الدوام تعمل اي حاجه بتحبها.

بمعني اعمل اي عمل ولو بسيط جدا انت بتحس فيه بالثقه.

اي عمل يرفع من معنوياتك او بثقتك بنفسك هيخلي حاله الخوف دي تروح بعد اسبوع.

من فضلك اشغل نفسك بأي حاجه من شأنها ان تلهيك عن التفكير في الخوف.

ودائما قول لنفسك ان الخوف ده داخلي وليس آت من الخارج.

منتظر ردك بالاجابات.

وعلى فكره اكرر لك ان حالتك بسيطه وسهله وعلاجها بيدك انت.

اشغل نفسك بأي حاجه تلهيك عن التفكير في الخوف.

وارفع من معدل ثقتك بنفسك باستمرار.