إديها كوارع و حاسب من رسائل المحمول

[masraweya]

السلام عليكم

اتضح يا أفاضل ان شوربة الكوارع تكافح خشونة الركبة

قال الدكتور هشام عبد الباقى استشارى جراحة العظام إن هذه الشوربة تساهم في علاج خشونة الركبة بجانب ممارسة الرياضة مشيرا إلى أن المادة الجيلاتينية الموجودة بالكوارع تدخل فى العديد من عقاقير خشونة الركبة.

وأوضح عبد الباقى - فى تصريحات خاصة لموقع أخبار مصر egynews.net - أن الضغوط المستمرة علي مفصل الركبة والسمنة خاصة مع تقدم السن تؤدى إلي خشونة الركبة حيث يتحول غضروف الركبة الناعم الأملس الذي يسمح بحركة الركبة بدون أو بأقل احتكاك إلي سطح متآكل خشن و يرق حجمه.

كما نصح عبد الباقى فى برنامج صباح الخير يا مصر الخميس مرضى خشونة الركبة بتجنب الوقوف لفترات طويلة وتكرار صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها.

وشدد عبد الباقى على ضرورة المشي بانتظام لأنه يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية لغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها ولكن لابد أن يتم ذلك بدون إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد.

و بما اننا دخلنا في الركب و المفاصل .. فاحترسوا يا حضرات من إدمان إرسال الرسائل القصيرة

توقعت "كيلي بيرسون" الخبيرة بجمعية التهاب المفاصل الكندية أن يصاب 20 في المائة من الكنديين بالتهاب المفاصل خلال السنوات العشرين المقبلة بسبب كثرة استخدام الهاتف الخلوى.

وقالت بيرسون فى حديث لصحيفة "بوست ميديا نيوز" الكندية إنه مع تزايد شعبية توجيه الرسائل القصيرة من الهواتف الخلوية باتت أصابع الابهام شديدة الهشاشة ويحتمل أن تصاب بمرض يعرف باسم الفصال العظمي.

يذكر أن "الفصال العظمي" هو تلف غير قابل للتجدد يصيب الانسجة الغضروفية المفصلية التي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة وتعمل كوسادة لحماية العظام, وتآكل هذه الطبقة الواقية بسبب المرض يؤدي الى احتكاك الانسجة العظمية وما يصحبه من التهابات تصيب جوف المفصل.

وتوقعت الجمعية أن تشهد نسبة الإصابة بالتهاب المفاصل ارتفاعا مع بلوغ هذا الجيل سن الخمسين وهو المرحلة العمرية التي يظهر فيه عادة هذا المرض.