اذهب إلى المحتوى
محاورات المصريين

التمريض في الكويت


Recommended Posts

اهدي هذا الوضوع للأخت حمال الاسية

فهي من شجعتني علي كتابته

:)

قد لا تحتاج كلمة تمريض إلي تعريف او ما يتبادر الي الذهن فورا بانه مساعد للطبيب والحقيقة انه مفهوم خاطئ فالطبيب لا يحتاج إلي مساعدة الا في غرفة العمليات او اثناء الفحص السريري وأنه صحيح بأننا تقريبا ننفذ تعليمات الطبيب المعالج ولكن بتقنية خاصة بنا نحن العاملون لهيئة التمريض تتطور علي حسب الاحتياجات والمستجدات حسب تعليمات منظمة الصحة العالمية

بداية الزي الرسمي لم تحدده المستشفيات اعتباطا وعلي حسب هوي القائمين عليها انما جاء من منظمة الصحة العالمية بتحديد زي التمريض والفنيين والأطباء والمفترض ان زي التمريض هو جاكيت ابيض وبنطلون ابيض وحذاء ابيض وجوارب بيضاء وطبعا الهوية اما بالنسبة لفنيين المختبرات والاشعة والاطباء فهو عبارة عن البالطو الابيض فقط

اما بالنسبة لتمريض العمليات فملابسهم خضراء اشبه بالبيجامات ويقينا تعرفون شكلها من مشاهد التلفزيون

كيف يكون الممرض .... ممرض

تطورت العملية الدراسية للتمريض السنوات الاخيرة

قد كانت دراسة التمريض ثلاث سنوات بعد الاعدادية يحصل بعدها الدارس علي شهادة التمريض

الان اصبحت الدراسة خمس سنوات وخريج هذه المدارس يعادل التعليم فوق المتوسط

معهد فني صحي سنتين بعد الثانوية العامة ويحصل الدارس علي شهادة فني تمريض

كليات التمريض وكانت حتي فترة قريبة تقتصر علي الفتيات فقط وبالطبع تحصل الدراسات علي شهادة البكالوريوس في التمريض

وباي حال يتم تعيين جميع الفئات تحت مسمي ( ممرض او ممرضة )

بعد الدراسة تمنح وزارة الصحة الخريجين ترخيص بمزوالة المهنة

التمريض في الكويت

يختلف عن مصر بان التمريض هنا هيكل تنظيمي لا يقبل الخلل

علي رأس قائمة هذا الهيكل

رئيسة تمريض المستشفي

يليها مساعدات ومساعدين الرئيسة .... ويعرفون جميعا باسم الماترون

يليهم مشرفون التعليم

ثم رؤساء الأجنحة

ثم مساعد رئيسة او رئيس الجناح

وبعدهم التمريض ويختلف ترتيبنا في الجناح باسبقية التعيين والكفاءة احيانا

ولانني من 92 لم اعمل سوي في المستشفيات النفسية فسأتحدث عن

مستشفي الطب النفسي

هي اول واكبر مستشفي للطب النفسي في الكويت وتنفسم إلي

أولا : علاج مرضى العيادات الإكلينيكية :

العيادات الخارجية بالمستشفى :

التي تعمل على مدار الأسبوع بالمستشفى من السبت إلى الأربعاء من السابعة والنصف صباحا حتى الواحدة والنصف ظهرا ، وتعمل هذه العيادات حسب المناطق السكنية التابعة لها وكل وحدة من الوحدات الطبية الخمس تعمل في اليوم المخصص لها

عيادة الطوارئ النفسية :

والتي تعمل على مدار الساعة يوميا بما فيها أيام العطلات الرسمية والإجازات بواسطة الأطباء النفسيين لاستقبال وعلاج الحالات الطارئة بالعيادة أو إدخالها المستشفى إذا لزم الأمر .

عيادة الإدمان الخارجية :

والموجودة بمركز الإدمان لاستقبال وعلاج حالات الإدمان على المخدرات والمواد الإدمانية بواسطة الفريق الطبي والنفسي على مدار الأسبوع من السبت إلى الأربعاء وإدخالها المستشفى تطوعا أو عن طريق نيابة المخدرات أو المحكمة للعلاج .

عيادة الطب النفسي للأطفال :

وتعمل يوم الأحد بالعيادة الخارجية لاستقبال الحالات النفسية واضطرابات السلوك عند الأطفال حتى 12 سنة .

عيادة الرعاية التأهيلية النهارية :

لاستقبال وعلاج وتأهيل الاضطرابات النفسية في فترة الدوام الرسمي بواسطة الفريق العلاجي .

وحدة الخدمة النفسية الإكلينيكية :

للقيام بالتقويم النفسي للمرضى بواسطة الاختبارات النفسية للمساعدة في تشخيص التخلف العقلي في الأطفال والتدهور الذهني في حالات خرف الشيخوخة وكذلك للعلاج النفسي والسلوكي والمعرفي في كثير من الأمراض النفسية .

________________________________________

ثانيا : علاج مرضى الأجنحة الداخلية بالمستشفى :-

الأقسام الداخلية للرجال والنساء:

وتشمل على 4 أجنحة خاصة بالرجال ( مبنى ابن رشد : 90 سرير ) و 4 أجنحة خاصة بالنساء ( مبنى نسيبة بنت كعب : 94 سرير ) لاستقبال وعلاج الاضطرابات النفسية الحادة والجسيمة والتي تحتاج للإشراف والرعاية الطبية والنفسية المباشرة بالمستشفى بواسطة الفريق العلاجي .

وحدة التأهيل الطبي النفسي الداخلي :-

وتشمل على 8 أجنحة ( 6 منهم للرجال و 2 للنساء ) وعدد الأسرة : 106 وذلك لرعاية الحالات النفسية التي تحتاج إلى إعادة التأهيل مع العلاج الطبي النفسي وذلك بواسطة الفريق العلاجي .

مركز الإدمان :-

ويشمل على عدد 5 أجنحة للرجال عدد 110 سرير لاستقبال وعلاج حالات إدمان المواد المخدرة والكحولية داخل المركز سواء عن طريق التطوع أو التحويل من نيابة المخدرات والمحاكم .

وحدة طب المسنين :- وتشمل جناحين أحدها للرجال والآخر للنساء لرعاية حالات خرف الشيخوخة والاضطرابات النفسية في كبار السن بواسطة الفريق العلاجي

طبيعة عملي في الجناح

أعمل في أجنحة التأهيل

كيف يبدأ دوام الممرض ؟

ا

يبدأ الشيفت بالتسليم والتسلم ( هاند اوفر ) من واقع تقرير مكتوب يكتبه الشيفت الذي سنستلم منه الجناح

وهو عبارة

عن عدد مرضي الجناح عدد الاجازات وما تم طوال الشيفت في نقاط

لدينا اجندة نضع فيها ملاحظتنا اليومية فقط للتذكير ليس الا فمثلا لو لدينا مريض له فحص دم يوم كذا فاننا نكتب اسمه واسم الفحص في يوم كذا في الاجندة

لذلك نقرأ الملاحظات يوميا مع التقرير

ورقة المهام

يكتبها ليدر الشيفت

يتم تقسيم المرضي علي الممرضين ليكون بذلك كل ممرض مسئول عن عدد معين من المرضي مسئولية تامة حتي نهاية الشيفت

وبطريقة سلسة تكتب المهام المكلف بها الممرض طوال اليوم وهي تختلف من مستشفي لمستفي ومن جناح إلي جناح

ومن ضمن المهام علي سبيل المثال لا الحصر

العلامات الحيوية .. العلاج ... غرفة الملاحظة ... صيدلية الجناح ... الملفات ... مع الطبيب .. برامج التأهيل ومن برامج التأهيل رحلات الي السينما او الحدائق او المدينة الترفيهية

وما يعجبني كثيرا في العمل في الطب النفسي ان المريض النفسي يرح التمريض حلقة الوصل بينه وبين العالم الخارجي ومن خلالنا يستطيع التواصل مع العالم الخارجي وقد اساءت السينما كثيرا لهولاء المرضي في بدايتها فهم ليسوا ابدا ابدا كما كانت تصورهم السينما

ويتم تقسيم اليوم علي 3 فترات رئيسية

من 7 صباح الي 2 بعد الضهر

من 2 بعد الضهر إلي ا10 مساءا

من 10 مساءا الي 7 صباحا

هذا النظام كفيل بكسر اي ملل واحبه كثيرا

تم تعديل بواسطة سمبا
رابط هذا التعليق
شارك

موضوع ممتاز جدا وشيق وقيم ولا زال الحديث عنه سيدخل في تفصيلات كثيره

والحقيقه انا اشكر الأخ سيمبا على موضوعه الخاص والذي اعتبره لا يقل اهميه عن غيره من الموضوعات محل نقاش المتحاورين

التمريض مهنه ساميه وقد كانت لي الفرصه في اجراء عمليه في شهر أغسطس الماضي ووجدت الكل ( برغم ما يوجه من انتقادات لوزارة الصحه في الكويت ) وجدت الكل متفانيا في اداء عمله سواء من الكويتيين او اخواننا الوافدين

وكان للأطباء دور لا يذكر في متابعة الحالة بعد العملية وانما كل الدور كان لطاقم التمريض الذي كان يمارس عمله بكل اخلاص

والملاحظات ان وجدت فهي لابد منها فلا يخلو عمل من بعض العراقيل

وانني اود ان اطلب من الأخ سيمبا ان يضع لنا بالتفصيل دوره كممرض في الطب النفسي

حيث انني اعلم ان الطب النفسي يعتمد على اساليب كثيره في العلاج بغير الدواء

وبحكم عملي الذي يقترب كثيرا من الحالات النفسيه والذهنيه

فانني غير مقتنعه بتاتا بالعلاج النفسي ودائما ما اقول واردد بان الأخصائيين والأطباء النفسيين

هم اكثر ناس بحاجه الى العلاج وكم لاحظت خلال عملي معهم بأنهم صداميين وانفعاليين ولديهم نوع من عدم التوازن

ومقتنعه جدا برأيي الذي قلتله لطبيب نفسي مشهور لدينا فضحك قائلا هناك العديد من المرضي لدينا

تحياتي على سرعة الاستجابه والمجهود الطيب نود من الأخ سيمبا ان يوضح لنا دوره ولى عوده مره اخري للكتابة في هذا الموضوع الشيق :give_rose:

تم تعديل بواسطة حمال الأسيه

كل عســــير إذا استــــعنت بالله فهو يســـــير

الحــــب والعطـــــر..... لا يختـــبئان

5KX46832.jpg

رابط هذا التعليق
شارك

خالص الشكر لك اختي حمالة الآسية

يسعدنا ويروقنا كثيرا تواجدك العطر الدائم معنا فله عبق الورود وسحر الياسمين

واشكر اخوتي

استاذ ايمن

مدام بوسي

أخي الغريب

وساحاول المرة القادمة اجتهد حتي اوضح ماهية طبيعة التمريض في مستشفيات الطب النفسي

مبدئيا ادعوكم لهذه الصحفة التي اقتبست منها جزء في اول الموضوع

http://www.q8hosp.info/healthfold/govhosp/altebalnafsy/altebalnafsypag.html

رابط هذا التعليق
شارك

وانني اود ان اطلب من الأخ سيمبا ان يضع لنا بالتفصيل دوره كممرض في الطب النفسي

تفاصيل العمل تختلف يوميا باختلاف المهام المسندة للممرض

لكن كما ذكرت يبدأ العمل بالهاند اوفر

فمثلا لو كنت مكلف بتحضير علاج الصباح

فالعلاج ينقسم الي جزئيين

الادوية المتدوالة المتعارف عليها وادوية المؤثرات العقلية

وبالنسبة للمؤثرات العقلية فلا يمكن وضعها في تروللي العلاج لانها ببساطة في جدول المخدرات لذلك لها صندوق خاص بمفتاح ونستلمها بالعدد ومن ثم نلسمها للشفت الاخر بالعدد ايضا ولها دفتر مرقم ومختوم من الوزارة يذهب هذا الدفتر مرة اخري للصيدلية والوزارة لمراجعته صحفة بصفحة

يكون العلاج عادة بعد فطار المرضي ولا يفوتني ان اذكر بان افطارهم تحت اشراف تمريضي

تحضير العلاج يكون من واقع الوصفات الموقعة والمختومة من طبيب الجناح

بعد الافطار والعلاج

بعد الافطار والعلاج تخرج المرضي في حديقة صغيرة ويمارسون رياضة خفيفة كالتريض مثلا حوالي من ربع ساعة لنص ساعة

بعدها تذهب المرضي لقراءة الجرائدة ومشاهدة التلفزيون

يتم تجهيز الملفات التي يتوجب علي الطبيب رؤيتها ورؤية المريض فاما ان يستبدل العلاج او يستمر علي حسب رؤيته وتقديره هو

ارسال عينات فحص الدم للمختبر وبعدها عرض النتائج علي طبيب الجناح

التأكد من الصيدلية وادوية الطوارئ

تتم مراجعة صيدلية الجناح يوميا وحصر العلاج فيها وحصر العلاجات التي قاربت علي انتهاء صلاحيتها لتبديلها

غرفة الملاحظة

غرفة مجهزة بادوية واجهزة للطوارئ نستخدمها في حالة توجب علينا ذلك ويتم مراجعة ما فيها يوميا والتاكد من اداء كل الاجهزة وهي بها جهاز للصدمات الكهربائية لانعاش القلب وجهاز لرسم القلب واسطوانة اكسجين وشنطة الاسعافات الاولية واشياء اخري كثيرة

هناك برامج تأهيل كثيرة يشترك بها المرضي

مثلا لدينا المركز النهاري وهو مجهز بشاشة عرض كبيرة وتنس طاولة وبيبي فوت يشرف عليه الاخصائي النفسي والمدرب الرياضي وممرض المركز النهاري

رحلات الي السينما او المتنزهات

وفيها يمنع علي الممرض ارتداء الزي الرسمي وتكون الملابس عادية يصبحهم في الرحلة طبيب واخصائي نفسي والمدرب الرياضي وتمريض من الاجنحة وسيارة اسعاف وشنطة اسعاف اولية مع ممرض الجناح وعادة ما تكون معي لان شنطة الاسعاف دوماتخرج من الجناح الذي اعمل به او تكون مع زميلي من نفس الجناح ايضا

التدخين

قدر الامكان نحاول التقليل منه وما الحظه في بعض المرضي المدخنين انهم علي استعداد للتدخين بلا توقف لذلك سياسة الجناح الذي اعمل به خمس سيجارات فقط في اليوم

الوجبة الخفيفة او السناك

تاتيهم في التاسعة شاي مع قطعة كيك او بسكويت

بعد الوجبة الخفيفة يتم فحص العلامات الحيوية لجميع المرضي فأن وجد مؤشر غير عادي نتخذ اللازم

خطة الرعاية التمريضية

كل اسبوعين هناك ورقة لخطة الرعاية التمريضية لكل مريض يضع فيه الممرض مشكلة المريض وطرق حلها والنقاط المأمولة من تنفيذ الخطة

غالبا ما يكون لدينا مرضي لها عرض علي عيادة الاسنان او في عيادات الصباح

ففي حالة خروج المريض يخرج معه ممرض من الجناح مع ملف المريض ويجب ان يكون علي علم شامل بحالة المريض وتاريخه المرضي

المخيم الربيعي

فعاليات المخيم الربيعي تبدأ تقريبا في منتصف ديسمبر وهو عبارة عن مجموعة خيام تنصب في مساحة واسعة من المستشفي وينتهي في اول مارس

المحاضرات

كل ممرض مكلف بتجهيز محاضرة سنويا يحدد موضوعه رئيس الجناح ويلقيها ويتناقش فيها بوجود مسئول التعليم ورئيس الجناح والتمريض

الملاحظات التمريضية

هي ملاحظات يومية تكتب 3 مرات صباحا وظهرا ومساءا عن احوال المريض داخل الجناح

تقارير الحوادث

في حالة لا قدر الله اصابة المريض باي شئ نتيجة صرع او اغماء او مشادة بينه وبين مريض اخر يتحتم علينا كتابة تقرير الحوادث وهو عبارة عن سبعة ورقات تذهب منه ورقة لمدير المستشفي وورقة الي رئيسة الهيئة التمريضية

ياتيهم الغداء 1 ضهرا تقريبا وبعدها يتم تحضير العلاج للمرضي

ثم كتابة التقرير اليومي للجناح وتقرير اخر للسوبر فايزر

في النهاية هناك فعلا الكثيرون لا يعتقدون في العلاج نفسي لكن لا يمكن ابدا السيطرة علي اعراض مرضي الطب النفسي بدون علاج بل هناك حالات كثيرة تستلزم الصدمات الكهربائية كعلاج فعال

وانا هنا لست مختص ولا استطيع اتكلم بفصاحة المختصين

دمتم بكل ود

رابط هذا التعليق
شارك

صباح الورد على الجميع :clappingrose::clappingrose::clappingrose:

اخ سيمبا هل تعتقد بحكم طبيعة عملك ان المرض النفسي موجود فعلا

مع انني اقابل في عملي العديد من الناس الذين يعتبرون في عداد المرضي النفسيين

انا اعتقد ان البعد عن الدين والقرآن أثر كثيرا على عقول الناس

وان لجوء الناس الى الصلاة والدين افضل حل لهم من المشاكل النفسيه

وتظل النفس بحر يصعب كشف كل أسراره

تحياتي لك

كل عســــير إذا استــــعنت بالله فهو يســـــير

الحــــب والعطـــــر..... لا يختـــبئان

5KX46832.jpg

رابط هذا التعليق
شارك

صباح الورد على الجميع

اخ سيمبا هل تعتقد بحكم طبيعة عملك ان المرض النفسي موجود فعلا

مع انني اقابل في عملي العديد من الناس الذين يعتبرون في عداد المرضي النفسيين

انا اعتقد ان البعد عن الدين والقرآن أثر كثيرا على عقول الناس

وان لجوء الناس الى الصلاة والدين افضل حل لهم من المشاكل النفسيه

وتظل النفس بحر يصعب كشف كل أسراره

تحياتي لك

المرض النفسي موجود فعلا ومفيش مجال للتشكيك في كده ومنتشر في كل انحاء العالم

يعني ببساطة اعراض مريض الوسواس القهري في الشرق الاوسط هي نفس اعراض المريض في اوربا

وطبعا الالتزام بالدين والقرآن ده شئ كويس لكن فيه ناس كتير اوي علي ديانات تانية وعايشين اسوياء

واكيد لجوء الناس للصلاة وطلب الشفاء من ربنا ده واجب لكن يبقي المرض النفسي زيه زي اي مرض عضوي تاني بيحتاج تدخل علاجي

وانا مع حضرتك ان النفس بحر يصعب كشف كل اسراره

رابط هذا التعليق
شارك

رابط هذا التعليق
شارك

شكرا يا سيمبا على مشاركتك الجميله

ومن الجيد ان تكون هناك مجلة للتمريض لأنها مهنه جميله جدا برأيي

ولو ان في عزوف عنها واعتقدان النقص ليس بدولة الكويت فقط ولكن موجود بدول أخرى

قد يكون الناس يبحثون عن الراحه في وظائف معينه ولهذا يهربون من هذه المهنه بالاضافه

لاوقات العمل على شكل نوبات قد يقلل من الطلب على هذه المهنه ولو اني باعتقادي انها تقع ضمن

مجال خدماتي وليس كل الناس تحب ذلك

كل عســــير إذا استــــعنت بالله فهو يســـــير

الحــــب والعطـــــر..... لا يختـــبئان

5KX46832.jpg

رابط هذا التعليق
شارك

واود ان اضيف بانني :

اولا اعتبر الممرض اهم من الطبيب نفسه لانه هو الشخص الذي سيستمر مع المريض

ثانيا المهنه طارده في الكويت حسب ما قلت مسبقا بسبب ايضا العادات والتقاليد في المجتمع الخليجي

ثالثا انا خلال عملي قابلت العديد من الناس الذين كنت اراقب ردات فعلهم ولطالما احسست بانهم غير طبيعيين

رابعا رايي في البعد عن الدين لا ينفي المرض ولكني اعتقد بان استسلام الانسان للحزن والظروف السيئه اذا احيط بها

وعدم توجهه للدين والدعاء لعلاج نفسه وطلب الراحه فيتحول بعدها هذا الحزن والاكتئاب الى مرض نفسي

كل عســــير إذا استــــعنت بالله فهو يســـــير

الحــــب والعطـــــر..... لا يختـــبئان

5KX46832.jpg

رابط هذا التعليق
شارك

المهم اننا نرغب ان نسمع اكثر عن التمريض

ولو فيه ممرضين في المحاورات يكتبوا لنا الصعوبات والمشاكل التي يواجهوها

من خلال عملهم النبيل

وفي انتظار المزيد من المشاركات لحين ما اقرا المجله ولي عوده

صباح الفل على الجميع :clappingrose::clappingrose::clappingrose:

كل عســــير إذا استــــعنت بالله فهو يســـــير

الحــــب والعطـــــر..... لا يختـــبئان

5KX46832.jpg

رابط هذا التعليق
شارك

انشئ حساب جديد أو قم بتسجيل دخولك لتتمكن من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان
  • المتواجدون الآن   0 أعضاء متواجدين الان

    • لا يوجد أعضاء مسجلون يتصفحون هذه الصفحة
  • الموضوعات المشابهه

    • 1
      تاكسي الكويت يشكل جزءًا أساسيًا من نظام النقل العام في البلاد، حيث يلعب دورًا حيويًا في تلبية احتياجات التنقل اليومي للسكان والزوار. في هذا المقال، سنستعرض أهمية تاكسي الكويت من جوانب مختلفة، بما في ذلك الراحة، الأثر الاقتصادي، الدور في تقليل الازدحام المروري، والتحديات والفرص التي يواجهها هذا القطاع. تاكسي العارضية الراحة والسهولة وسيلة نقل مريحة تاكسي الكويت يوفر وسيلة نقل مريحة وفعالة للسكان والزوار على حد سواء. من خلال خدمات التاكسي، يمكن للأفراد التنقل بسهولة بين المناطق الم
    • 0
      شركة صباغ الكويت تقدم الشركة مجموعة متنوعة من المنتجات، بدءًا من الدهانات الداخلية والخارجية إلى الطلاءات الخاصة بالخشب والمعادن. يتميز كل منتج بجودته وقدرته على التحمل في ظروف متنوعة.   افضل شركة اصباغ الكويت تولي الشركة اهتمامًا كبيرًا للحفاظ على البيئة، حيث تتبنى مبادرات مستدامة وصديقة للبيئة في عملياتها. تسعى أيضًا إلى دعم المجتمع المحلي من خلال مشاركتها في المبادرات الاجتماعية   كيف تختار شركة اصباغ الكويت اختيار ألوان الديكور المثالية يعتمد على عدة عوامل
    • 0
      يوما بعد الآخر يثبت الرئيس السيسى أنه قائد لا يعرف الراحة فهو يسابق الزمن كما لو كان فى تحد كبير من أجلعرض المقال كاملاً
    • 0
      دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—أعلنت نبيلة مكرم، وزيرة الدولة المصرية للهجرة وشؤون المصريين بالخارج، عن خطة متكاملة بالتعاون مع وزارة التخطيط لاستيعاب العمالة العادة من الكويت منهم 225 مصريا عائدا عبر الإمارات. وأوضحت الوزير وفقا لبيان نشر على الصفحة الرسمية لوزارة الهجرة بفيسبوك: "استمرار جهود الوزارة لمتابعة العالقين المتجهين للكويت، حيث قامت شركات السياحة خلال اليومين الماضيين بالالتزام بإعادة 225 مواطنا قادما من الإمارات، بلا أي غرامات أو أعباء إضافية، وفقا لما تم... View the full
    • 5
      اتابع منذ فترة موجة جديدة رافضة لتواجد العمالة المصرية في الكويت ... فما بين تلك البرلمانية الكارهة لمصر حتي النخاع و صولاتها في البرلمان الكويتي ضد المصريين  و بين بلوجرز و هاشتجات علي حسابات كويتية و صحفيين و فنانين علي نفس الموجة ... و تزايدت وتيرة هذا الهجوم المشوب بالاهانات البالغة بصورة متصاعدة يومآ بعد يوم ...  و الحق يقال ان الرد الرسمي و الشعبي حيال هذا الهجوم كان يشوبه دائمآ الرفض و التأكيد علي قوة العلاقات بين البلدين .. مؤخرآ قام بلوجر مصري ردآ علي ما يحدث  باضافة كليب ظاهر
×
×
  • أضف...