You are posting as a guest.
إذا كان لديك حساب, سجل دخولك الآن لتقوم بالمشاركة من خلال حسابك.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.
كثر الحديث فى الآونة الأخيرة .. سواء فى المحاورات أو خارجها عن الاختلاف الشديد بين فرق من المسلمين فى قضايا اسلامية .. مما حدا البعض لاتهام البعض بالخروج عن الملة .. اتهامات تلقى بمنتهى السلاسة التى تكتب بها الكلمة .. و اننى أعتقد بشكل كبير أن كثيرا ممن يلوكون كلمات التكفير و اخراج المسلمين عن الملة لا يعلمون ماذا تعنى الكلمة ناهيكم عن تبعاتها المفزعة ..
كنت قد قرأت الكثير عن فرق خرجت من تحت عباءة الاسلام فى عصور قوة الدولة الاسلامية من أموى أو عباسى أو أندلسى.. فرق قد ابتدعت .. و غيرت .. و أت
كيف تستطيع ان تصبح شخص هادئ ؟
بما اننا لا نستطيع ايقاف او منع الاوضاع التي تسبب التوتر، تقول ايستر سترنبرغ، من المعهد الوطني للصحة العقلية، يمكن أن تسيطر على ادراكك لهذه الاوضاع.
“يمكنك ان تتعلم كيف تخدع دماغك بحيث تسيطر على ردود الفعل ضد التوتر بفعالية.”
كَيف تخدع دماغك؟ تعتبر الطريقة الأكثر فاعلية لخداع العقل وتخفيض درجة التوتر هي بقطع سلسلة ردود الفعل الطبيعية. واليكم التقنية:
1. التنفس:
عندما يتباطئ المرور على الطريق بسبب اعمال الصيانة، وتعتقد بأن الامر قد يستغرق ساعات بينما يجب ان يكون
دق جرس الهاتف
مبروك حصلت علي التأشيرة
عائدا لتوه من الجنازة
كانت تجلس هنا ..طيفها يملأ الفراغات
انتظرته حتى عاد من سفره الذي طحنه لمدة عامين
عزم على عدم العودة للسفر مرة أخرى
الآلام تزداد عندها حتى أعجزتها عن خدمة نفسها
وصلت مع الأطباء إلى ضرورة إجراء تحليل الدرن
بدأ معها الرحلة حيث انتهوا
ذهب معها إلى مستشفى يجرى فيها الاختبار
النتيجة سلبية
ظنوا أنه شئ جيد لكنه كان يدرك أن احتمال الكارثة يزداد
لم تطاوعه نفسه على تصديقه
نصحه متخصص في الجراحة بأخذ عينة وتحليلها
لم ترق له الفكرة
Recommended Posts
انضم إلى المناقشة
You are posting as a guest. إذا كان لديك حساب, سجل دخولك الآن لتقوم بالمشاركة من خلال حسابك.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.