الاسباب الحقيقية لظهور الكرش

[عطر الجنة]

هدية ليكم اقبلوها

http://www.youtube.com/watch?v=eBZbUAeDTUY

تحياتى

[doha]

قريت مرة ان احد الاسباب الي تؤدي لظهور الكرش هي عاده النوم على البطن والي بتخلي عضلات البطن تضعف وبالتالي يظهر الكرش ..

كلام يبدوا لي منطقي..

وبالتالي فالي عاوز كرشه يروح اضافة لالتزام تمارين البطن لازم يغير عاداته في النوم ..

[عمرو السيد]

بصي يا اغابي يا اختي

انا متأكد ان الكرش مشكلته هوا قله الحركه مثلا انا عمري مكان عندي كرش فى مصر بس من ساعت ما جيت هنا و انا بأعاني ليه ؟؟؟ ماهو حضرتك لو عايزة تجيبي مش عارف ايه يبقي بالعربيه كل حاجه بقت فى متناول الايد و للاسف غابت اهم حاجه بتخلي الكرش يختفي خالص مالص اللي هيا المشي ......

عمرو

اهلا اهلا عمرو بيه

مقدرتش اشوف اسمك وماادخلش اصبح على جنابك

وفعلا عندك حق موضوع عدم المشى ده مشكله وقعده المكاتب كمان مصيبه تانيه والاكل قبل النوم على طول كارثه تالته

عمنا الكبير اكرم انت عارف يا مان انا قولت اشوفكم بتعملوا ايه بره كندا ..؟؟؟!!!

وبعدين انت عارف ان الكرش ده مشكله قوميه و لازم نلقيلها حل بس الصراحه انا مش عارف ازاي بس ربك يسهل اديني مسلم دقني لاغابي ما اشوف هتعمل ايه

عمرو

[عمرو السيد]

بصي يا اغابي يا اختي

انا متأكد ان الكرش مشكلته هوا قله الحركه مثلا انا عمري مكان عندي كرش فى مصر بس من ساعت ما جيت هنا و انا بأعاني ليه ؟؟؟ ماهو حضرتك لو عايزة تجيبي مش عارف ايه يبقي بالعربيه كل حاجه بقت فى متناول الايد و للاسف غابت اهم حاجه بتخلي الكرش يختفي خالص مالص اللي هيا المشي ......

عمرو

انا حاقزقز فيكم واحد واحد

اولا ابدا بعمر

يا مرحب بيك يا عمر يا سيد - ايه الجمال داه -

اخيرا طلعت بره قوقعة باب كندا يا مرحب باهلك يا كندا يامرحب

المشى زى ما بتقول فعلا بيخفف الكرش حتى الدليل

لما بننزل مصر اجازة - كل يقولك فى سفر مصر الشهرين دول - الكرش خف بس طبعا الواحد يرجع السعودية ولا الكويت

الكرش يظهر من جديد

بالاضافة ان الاكل برضوه له عامل مهم

زى المحمر والمشمر والقوزى

والزيوت الماكسدة

والدهون وكل ما سمي كامل الدسم

واختراع الدايت اللى برضوه وهم وبيسبب الكرش

نوررررت الكرش يا عمر

التمارين يا عمر التمارين

الله يكرمك يا اغابي بس انت عارفاني بحب اشارك و الله بس انت اعملي موضوعات و حتلاقيني وراكي علي طول

عمرو

[اغابي]

قريت مرة ان احد الاسباب الي تؤدي لظهور الكرش هي عاده النوم على البطن والي بتخلي عضلات البطن تضعف وبالتالي يظهر الكرش ..

كلام يبدوا لي منطقي..

وبالتالي فالي عاوز كرشه يروح اضافة لالتزام تمارين البطن لازم يغير عاداته في النوم ..

ياه معقولة يا ضحى

شوفى لان الكرش قصة طويلة ومشهورة ويمكن ليها ذكريات مع ناس كتير

فممكن فيه تخمينات برضوه كتير لظهور الكرش - ياترى ايه الاسباب وكيفية التخلص منه

مع ان فى واحدة صاحبتى كانت ايام الجامعة بتمدح اوى فى اختها الكبيرة المتجوزة

ومخلفة عيااااال كتير وان معندهاش كرش بسبب قال -انها بتنام على بطنها

صراحة هو الحقيقة الوحيدة اللى انا مصدقاها ان الكرش السبب الرئيسي فيه هو نظام الاكل الخاطيء وقلة الرياضة

شكرا يا ضحى لمرورك الكريم

[se_ Elsyed]

مقال ظريف في اليوم السابع يتعلق بالموضوع .... وصورة معبرة جداً

حذرت أحدث الأبحاث الطبية من أن البدانة والبدانة المفرطة قد تعد سببا رئيسيا فى إعاقة كل جهود إنقاذ الإنسان فى حال تعرضه لحوادث السيارات القاتلة، علاوة على أنها أحد العوامل الرئيسية والمهمة وراء الإصابة بعدد من الأمراض المهمة والخطيرة كالسكر النوع الثانى وأمراض القلب وضغط الدم المرتفع وحصوات المرارة.

وتشير البيانات إلى أنه فى حالات حوادث السيارات القاتلة فإن ما نسبته 21% من الوفيات تكون بين قائدى السيارة من البدناء لترتفع هذه النسبة فى حال معاناة السائق من بدانة مفرطة.

كما تكشف البيانات أن ما يقرب من 45% من قائدى السيارات البدناء الذين تعرضوا لحادث سيارة خلال الفترة من عام 2000 وحتى 2005 لقوا مصرعهم بسبب صعوبة إسعافهم أو تأخر وصل الإسعاف لهم.

يا نهاررررررررررررررر

هو في كده ؟

أول مره أشوف حد زي الكانجرو شايل عياله منين ما يروح .. بس الحزام ده غلط ممكن يخنق العيال جوه أو يوقف نموهم .... لكن أرجع واقول حزام الأمان مطلوب برضوا عشان الأهتزازات والفايبريشن ...