تقديم بلاغ

مش عارفه ابدا الموضوع ازاى اقوللكو على المعلومه ولا احكي حكايتى الاول طيب هاقوللك على المعلومه الاول لو حد مريض سكر وضغط عالى والضغط عنده غير منتظم بيطلع وينزل بصوره غريبه فى وقت قصير يبقى ياريت يعمل تحاليل الغده الكظريه وبالتحديد تحليل vma وهى هرمونتها كتير ممكن يعمل هرمون وهرمون ويتاكد ان مش هى السبب فى ارتفاع الضغط والسكر وبذات لو واحد سنه صغير تحت 30 سنه ليه انا بقول كده هاقوللك على تجربتى الشخصيه من حوالى 3سنين بدايظهر عندى عرق شديد وحر لدرجه ان وصلت الشتاءالى فات انى ملبس شتوى خالص من

مقال مهم و فى الصميم و لكن للاسف يمكن يظلمه التوقيت و لكن اتمنى ان تنتبه كل الاحزاب للنقاط الوارده فيه

الخبر يتكلم عن إستعادة قصر العروبه و رده للمالك الأصلي بعد تورط سوزان مبارك في تزوير أوراق رسميه لتنسبه لملكيتها و هذا هو أحد المصادر ثم اكتملت القصه بحلقه للنائب السابق مصطفى بكري مستضيفاً معه سيده مصريه بسيطه جداً كل ما يميزها هو تشابه إسمها عن طريق الصدفه مع قرينة الرئيس السابق ليس تطابقاً لكنه تشابه كبير في الإسم بشكل طبيعي و قد يحدث في كثير من الأحيان .. أما الأمر الغير طبيعي وهو ما تم إستضافتها في الحلقه من أجله فهو لتحكي في البرنامج كيف زارها محققاً من مباحث الأموال العام

قرأت النقاط التالية في ايميل وصلني علي بريدي الشخصي و فضلت ان اضيفها لنستفيد منها كلنا و ايضا تنفيذا للنصيحة رقم 40 (ما تروحلهاش .. هي هيجي لوحدها ) نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل : 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة

السلام عليكم: الاعلان ده بيناقش 3 مواضيع مهمه 1_المشاكل العائليه 2_العنف عند الاطفال 3_مشروعيه حلق اللحيه