تقديم بلاغ

تتعرض قناة السويس حاليا إلى مخاطر حيث يطلق المتمردون الحوثيون صواريخ على السفن التى تمر عبر البحر الأحمر المجعرض المقال كاملاً

نسمع كثيرا ونقرأ عن اضطرابات النوم وسنينه وأيامه التى تمثل عبئا أو ضيفا ثقيلا على صاحبه ولذا الكثير منا يتوجعرض الصفحة

من أكثر ما ينصح به الأطباء تجنباً لتفاقم مشكلة فقر الدم : تناول الاطعمة الغنية بالحديد ... فهذه الأطعمة هي ركن أساسي في تعويض الحديد في الجسم ومعالجة فقر الدم ... اليكم بعض هذه الأطعمة : اللحم الأحمر ، السمك ، الدجاج ، الحليب ، البيض ، بعض البقوليات مثل الشوفان والقمح ، بعض الخضروات مثل الجرجير والسبانخ ...

حالة من التفاؤل والطمأنينة انعكست على المستثمرين بعد القرار التاريخى الذى أعلنه الرئيس عبدالفتاح السيسى بإلغعرض المقال كاملاً

أسرار غرف النوم.. والخلافات بين الزوجين.. والعلاقات الأسرية كلها أمور أصبحت تتداول بين الناس وعبر صفحات التواص عرض المقال كاملاً