بدء الرياضة فى الستينات

[عادل أبوزيد]

بنوع من الخبث وضعت العنوان ليكون مضلالا بين الستينيات و الستينات لكنى لم أستطع إلا أن أفصح عن المحتوى فى العنوان الجزئى.

كنت فى طفولتى - بخبث - أهرب و أتجنب ممارسة الرياضة و كنت أعتبر هذا ميزة شخصية بدعوى أن عندى "فتق" ..

لا أعرف كيف إستقر فى ذهنى أن أتجنب ممارسة الرياضة و أن أسعد بذلك و أقضى حصة الألعاب فى المكتبة .

عندنا فى مدرسة النيل الثانوية سنة 1954 تقريبا كان يوجد فى المدرسة جيمينيزيم يضارع ذلك الموجود فى النادى الأهلى الآن .

كل ما سبق كان إستهلالا لابد منه

طلب منى أبنائى ضرورة ممارسة الرياضة و ليس هذا فقط وضعونى أمام الأمر الواقع و إشتروا لى "لبس الألعاب"

و بدأت فصول اللياقة فى النادى الأهلى فى الساعة السابعة صباحا لمدة ساعة ..

و ما أدراك ما فصول اللياقة لرجل فى الثالثة و الستين ...

هل تتذكرون توم و جيرى عندما ينجح الفأر فى الإنتصار على القط و "يبرمه" و بعد شوية القط يفك جسمه و جسمه "يطقطق" و "يزيق" حتى يعود لطبيعته .

بعد الحصة أشعر أن "كلى بيوجعنى" و أسمع تعليقات زملاء الحصة "إيه يا كلبتن دى تمرينات ولادة و ألا إيه" أو " كله ضرب ضرب مافيش شتيمة"

زملاء الحصة يأتون إلى النادى الساعة السابعة صباحا موظفين محترمين و البدلة و الكرافتة معهم و يدخلون حصة اللياقة هذه و بعدها يأخذون الدش و يرتدون البدلة الكاملة و يذهبون لعملهم .

النتيجة مبهرة اللياقة البدنية تنعكس فعلا على أداء الإنسان حتى لو عجوز ... طيب فين المشكلة ؟ يعنى لازم يكون فيه مشكلة ؟

تخلفت عن الدروس مدة و الآن أشعر شعور تلميذ الحضانة الذى يريد أن يهرب من المدرسة .. دعواتكم معايا

[Salwa]

ده موضوع جميل وكبير ومتشعب فى الحقيقة ..

الرياضة فى العمر الثالث ....او كما نسميه فى ربيع العمر ..شئ مهم جدا جدا ..ليس كما يقولون فقط لأن الرياضة مهمة للجسم والعقل ...او ان العقل السليم فى الجسم السليم .

mens sana in corpore sano..لكن ايضا لقوة الذاكرة والاحساس اليومى (( مش عارفة اشرحها ازاى دى ؟)..اقصد المعنويات عموما ..

يعنى شخص يمارس الرياضة بتكون معنوياته دائما افضل من شخص لايفعل اى شئ ..

ممكن نعمل اى رياضة وان تعذر ذلك ممكن ....المشى على الأقل تلتين ساعة يوميا ...

اهم شئ فى السن ده ....ان الانسان يعمل رياضة بدون مايفكر انه خلاص كبر فى السن ..وانه بيتعب ...وانه لن يعاود ممارسة الرياضة لأنها تسبب له تقلصات وووو..

يجب ان نضع نصب اعيننا انه يوجد ...شباب ..(( عواجيز ))

وكبار فى السن ...(( شباب ))..

اى ان الرياضة ليس لها سن معين ...........

ايضا يجب ان نتذكر دائما ان الطبيعة ....جميلة ونبيلة ...بمعنى اننا لابد ان نلتحم معها ولا نظل برغبتنا فى حالة حبس انفرادى فى بيوتنا بعيدا عن الطبيعة خائفين من الأمراض والوحدة واقتراب الموت وغيره وغيره ...او ان ألأولاد كبروا وبقى لهم حياتهم . ..او الافتراق عن زملاء العمل ..كل هذا يؤدى للاكتئاب ..

اذن ..ممارسة الرياضة فى جو مرح سواء فى النادى او فى الهواء الطلق فى اى حديقة ملائمة ..فى هذه السن ..هى خير دواء وخير علاج لأى شئ بدنى كان او نفسى ..

بيتهيألى ....تانى.....رجعت انط من موضوع لموضوع

(( مفيش فايدة فيه ؟؟))

[se_ Elsyed]

و بدأت فصول اللياقة فى النادى الأهلى فى الساعة السابعة صباحا لمدة ساعة ..

أعتذر عن المشاركة في هذا الموضوع لإني لسه في العقد الثالث

بس كنت عايز أقول إني كنت حاسس من زمان إنك اهلاوي يا أستاذ عادل ... :)

وسبحان الله بعد ده كله يطلع لك إبن عم زملكاوي متعصب وهو محمد أبو زيد ... ولكن ده بيحصل عادي يعني ما فيش مشاكل :blink: