تقديم بلاغ

مع بدايات فصل الخريف وقرب حلول فصل الشتاء يشعر الكثيرون بحدوث تغييرات فى حياته بداية من قلة عدد ساعات النهارعرض الصفحة

كنت أتجول على الانترنت كعادتى الى أن صادفنى موضوع أصابنى بشديد القلق ... عدة مقالات أو موضوعات تتحدث عن ما يشبه الظاهرة .. فيم يتعلق بالحالة النفسية للعادئدين من دول الخليج الى بلدانهم الأصلية ... و حتى لا يساء فهمى من بعض الاعضاء الغيرمصريين (والذين أتعشم أنهم يعلمون جيدا كم أكن لهم من مودة و احترام ).. أنا لا أقصد شيئا .. ان أريد الا أراءكم ... و مناقشة تلك الظاهرة ... وقد وجدت انصافا للحق و تبرئة لما يمكن أن يساء بسببه فهمى أن أنقل اليكم و صلات الموضوعات كما هى دون تعديل أولا .. ثم نكمل ا

السلام عليكم يا جماعة انا من ساعة ماجيت الرياض وانا عندى اكتئاب جامد جدا وبقالى اربع سنين على كده وحاولت انى اشتغل لكن قابلتنى مشكلة اودى ولادى فين وهما لسه تلات سنين وسنه ونص والفكرة ان جوزى حابب البلد دى اوى لكن انا لا وحتى مش لاقيه صحاب وحاولت اكتر من مرتين انى انزل انا ولادى نقعد فى مصر ونسيب جوزى هنا لكن المحاوله بتنتهى بالفشل لاننا مش بنقدر هو مش بيقدر على الغربة لوحده وانا كمان مش ببقى مبسوطة لانه بعيد عننا وبيصعب عليا جدااا الله يخليكوا قولوا لى اعمل ايه عشان الاكتئاب زايد جدا لدرجة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته والله اوقات كثيره ما يعانى الفرد من الاكتئاب ومن الفراغ والملل اوقات يجد ما يملاء هذا الفراغ واوقات لا يستطيع ملئه فيتعب نفسيا اوقات الاكتئاب بيجي بسبب عدم التغيير لفتره طويله ولكن اذا كان التغير يحدث في يوم واحد ويرجع الروتين اليومي لترجع معه اعراض الاكتئاب فما الحل الجذري لعدم رجوع الاكتئاب وجزاكم الله خيرا

الاكتئاب د. عبدالله بن دهيم يعرفه البعض باسم "نزلات البرد للصحة العقلية" الاكتئاب يظهر نفسه بعدة طرق مختلفة ومن مسببات مختلفة. فسواء كان المسبب مشاكل عائلية، عدم تقدير للذات، ردة فعل لخسارة ما أو مصدر نفسي، فإنه يؤثر على كل جزء من حياتنا، يستهلك طاقتنا، يقلص متعتنا اليومية، بل إن النوبات أو الفترات القاسية منه قد تقود إلى التفكير في الاختفاء عن الأنظار أو الرغبة في التلاشي أو ربما الانتحار. ولكن اياً كان مسببه أو مقدار قساوته وثقل وطأته، فإننا نستطيع أن نتعلم كيف نتغلب على تلك السحب السودا