تقديم بلاغ

استقبلت مصر بنجاح ولأول مرة بمقر وكالة الفضاء المصرية الإشارات الأولية من القمر التجريبى Nexsat-1 بعدماعرض الصفحة

اختتمت فعاليات مهرجان العلمين الجديدة للموسم الصيفى 2023 بمدينة بالعلمين الجديدة وقد شهد المهرجان الذى أقيم فعرض المقال كاملاً

أطلقت الشركة المصرية للأقمار الصناعية أحدث قمر صناعى نايل سات 301 ليحل محل نايل سات 201 الذى ينتهى عمرهعرض المقال كاملاً

أشادت دكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة بنجاح الوزارة من خلال مشروع الإدارة المستدامة للملوثات العضوية الثابتة فعرض الصفحة

هناك الكثير من الأسباب التي تدفعك إلى التفكير في خطة إنقاص الوزن. سواء كنت تبحث عن تحسين صحتك أو مظهرك أو حتى كليهما ، هناك الكثير من النصائح والمعلومات المتاحة لمساعدتك في تحقيق هدفك. يعد الأكل الصحي وبرنامج التمارين الرياضية المنتظم عنصرين أساسيين لخطة فقدان الوزن الناجحة.تعرف لماذا يلجأ الناس الي عملية تكميم المعدة البقاء متحمسًا هو مفتاح فقدان الوزن. يبدو الأمر بسيطًا ، لكنه ضروري للغاية. تأكد من وضع أهداف واقعية لنفسك. حاول ألا تضع نظمًا للتمارين الرياضية وخططًا لنظام غذائي يصعب إقناع