اذهب إلى المحتوى
محاورات المصريين

رمضان _اتنفس


عبير يونس

Recommended Posts

اكتشف مصادر أخرى للطاقة غير الأكل و الشرب

في كتير على فكرة

أولها و أهمها التنفس

جرب تتنفس

خلو معدتنا من الاكل لساعات طويلة أكبر فرصة للتنفس

كمل يومك بأكل خفيف

شيل من دماغك إنك حتحس بهبوط و صداع

دي أوهام على فكرة

وقود الجسد الحقيقي هو "الهواء" :)

اللي معظم الوقت محرومين منه بسبب كلامنا الكتير و اكلنا الكتير

رمضان,,,اتنفس

:)

أعد شحن طاقتك

حدد وجهتك

و اطلق قواك

رابط هذا التعليق
شارك

  • بعد 2 أسابيع...

السلام الداخلي مش انك تشوف الحياة بمبي و تستهون بالتحديات الموجودة حواليك

انت واعي كويس جدا لكل اللي حواليك

و عارف إن في عقبات لازم تتخطاها

و شايف أبعادها كويس

و عندك نية

و ارادة

و عزيمة

إنك تعمل ده

كل الحكاية إنك بتعمل ده بهدوء و من غير توتر أو قلق

و ده بيتحقق ببساطة لما تاخد نفس عميق و تعيش اللحظة دي

من غير ما تسمح لخبرات سلبية سابقة

أوخوف من اللي جاي

إنهم يفسدوا عليك اللحظة دي

#رمضان_اتنفس#

أعد شحن طاقتك

حدد وجهتك

و اطلق قواك

رابط هذا التعليق
شارك

انشئ حساب جديد أو قم بتسجيل دخولك لتتمكن من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان
  • المتواجدون الآن   0 أعضاء متواجدين الان

    • لا يوجد أعضاء مسجلون يتصفحون هذه الصفحة
×
×
  • أضف...