ضرورة الخروج من المنزل يوميا

[عادل أبوزيد]

البقاء في المنزل  و عدم الخروج  يوميا يسبب نوع من الكآبة و ينعكس ذلك على الصحة العضوية.

ما سبق كان استهلالا لابد منه

نلاحظ ذلك فيمن يحالون للتقاعد .. 

[Grandma]

كلام صحيح 

الخروج يجدد النشاط و يولد طاقة ذهنية و فسيولوجية 

استنشاق الهواء الطبيعي مهم و كذلك التعرض للضوء و الشمس 

علشان كدا انتشرت القهاوي البلدي  للمتقاعدين من الرجال

ولكن للأسف مافيش قهاوي نسائية 

علشان كدا دايما النساء  الغير عاملات في بلادنا  مكتئبات ،عصبيات وبيزعقوا كتير 

الا طبعا الطبقة اللي بتذهب للنوادي و الكافيهات و الشوبينج 

بسهولة ممكن نلاحظ الفرق بين النوعيتين ( اللي بيخرجوا و اللي مش بيخرجوا ) 

اخرجوا تصحوا