شوربه للتخسيس من صنعك....!

[khedr]

الشوربة العجيبة

تتكون الشوربة من

ورق عنب طازج أو محفوظ­ قشر التفاح­ قشر الرمان­ عروق خرشوف­ جزر­ فلفل أخضر­ فجل افرنجي­ طماطم­ بصل­ثوم­ كمون­ نعناع­ زعتر­ بقدونس­ كرفس­

تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة

وتوضع في اناء وتكمل بالماء وترفع علي النار قليلا

ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف اليه عصير الجريب فروت أو البرتقال او حتي الليمون

ويؤخذ كوب كبير يوميا بدل أي وجبة وخصوصا الوجبة الرئيسية وتفضل وجبة الافطار

هذا الكوب اذا أخذ في الصباح يجعل الانسان غير مقبل علي الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي علي كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم

مميزات الشوربه:

تساعد علي انقاص الوزن 4 كيلوجرامات في الشهر

هذا الخليط العجيب يقوي الجهاز المناعي للجسم ضد الامراض وخصوصا الانفلونزا في الشتاء

مكوناته غذائية تساعد علي نشاط الخلايا المناعية التي تقضي علي البكتريا في الدم

مكوناته مضادة للأكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد علي تجدد الانسجة

ويحتوي علي الألياف التي تساعد في عمليات الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الاصابة بسرطان القولون

.وتعالج جفاف البشرة فهي مرطبة للجسم وتعمل علي الحفاظ علي منسوب الماء في الجسم

وتعمل علي تخفيض مستوي الدهون الضارة بالدم وتضمن جودة الدورة الدموية.

[khedr]

الشوربة العجيبة

تتكون الشوربة من

ورق عنب طازج أو محفوظ­ قشر التفاح­ قشر الرمان­ عروق خرشوف­ جزر­ فلفل أخضر­ فجل افرنجي­ طماطم­ بصل­ثوم­ كمون­ نعناع­ زعتر­ بقدونس­ كرفس­

تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة

وتوضع في اناء وتكمل بالماء وترفع علي النار قليلا

ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف اليه عصير الجريب فروت أو البرتقال او حتي الليمون

ويؤخذ كوب كبير يوميا بدل أي وجبة وخصوصا الوجبة الرئيسية وتفضل وجبة الافطار

هذا الكوب اذا أخذ في الصباح يجعل الانسان غير مقبل علي الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي علي كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم

مميزات الشوربه:

تساعد علي انقاص الوزن 4 كيلوجرامات في الشهر

هذا الخليط العجيب يقوي الجهاز المناعي للجسم ضد الامراض وخصوصا الانفلونزا في الشتاء

مكوناته غذائية تساعد علي نشاط الخلايا المناعية التي تقضي علي البكتريا في الدم

مكوناته مضادة للأكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد علي تجدد الانسجة

ويحتوي علي الألياف التي تساعد في عمليات الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الاصابة بسرطان القولون

.وتعالج جفاف البشرة فهي مرطبة للجسم وتعمل علي الحفاظ علي منسوب الماء في الجسم

وتعمل علي تخفيض مستوي الدهون الضارة بالدم وتضمن جودة الدورة الدموية.

[khedr]

هذه الوصفه مرسله الي بريد الاخبار بواسطه

دكتور.مدحت الشامي

استشاري التغذية والصحة العامة الاسكندرية

مع الشكر والتقدير لسيادته

الموقع

http://www.elakhbar.org.eg/issues/16773/1200.html