كتابي السيستم

[عبير يونس]

أول من أود الامتنان له على هذا الكتاب هو صاحب هذا الموقع أستاذ عادل أبوزيد. أول من منحني فرصة كبيرة و مستمرة للكتابة بشكل منتظم و غزير. هنا في هذا المكان، تغيرت لدي العديد من المفاهيم . هنا بدأت رحلة معرفة الذات. امتنان بوسع الكون أستاذي و أبي الروحي عادل أبوزيد 

 

كان هذا استهلالا لابد منه

في المداخلة القادمة نتحدث عن الكتاب 

 

الكتاب كنت أنكر إن له علاقة مباشرة بالكمبيوتر على اعتبار إنه غير متخصص في التكنولوجيا وفيه بعد إنساني. حتى وجدت إنه لا مانع عندي من تصنيفه تحت الكتب الخاصة بالتكنولوجيا. و لمه لا؟

هي التكنولوجيا عيب مثلا؟ 

تصدقوا ان دي كانت نظرة خفية رافضة او غير متقلبة للتكنولوجيا

ده اللي اكتشفته لاحقا مع كل إنكار قوي إن الكتاب عن الكومبيوتر، مع إن الكتاب عن الكومبيوتر فعلا

ايه اللخبطة دي؟

يتبع...

 

 

 

[عبير يونس]

لماذا هناك خطورة من البقاء في مكان لا تريده؟
تكمن خطورة بقاؤك في مكان لا تريده في أنك " لا تريده" 

لا تريد = ترفض 
ترفض = لا تقبل
لا تقبل= تقاوم

ماهي خطورة المقاومة على حياتك؟ 
في رسالة صوتية أتحدث عن ذلك  على قناتي على التيليجرام 
https//:t.me/AskTheSystem
فاستعد للاستقبال 
#عبير_يونس #السيستم

كيف يعمل العقل الباطن؟

في نهار رمضان خصوصا مع العمل 
مزاجك يفتقد فنجان القهوة المعتاد لبدء اليوم

جميلة القهوة مع تفاصيل الجمال المحيطة بها من فنجان و قطعة حلوى 

و لكن التعلق و الإدمان شيء آخر..

اجعل القهوة متعة و لا تعتمد عليها لشحن السيستم 

مصادر شحن السيستم متعددة من هواء و ماء و طعام و حركة ونوم

لكن لا أفضل ولا أسهل و لا أسرع  من الشحن بالتنفس 

تابع في الفيديو الذي سأضعه لاحقا 

كيف يمكن بدء يومك بلا قهوة و لا سجائر و لا طعام أو شراب
هذا التمرين مناسب جدا للصيام 

كما إنه مناسب جدا لأي وقت تشعر فيه بالخمول أو التوتر

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم #عبير_يونس#السيستم

[عبير يونس]

تمرين تنفس لشحن السيستم

مناسب للصيام 

و لأي وقت تشعر فيه بالخمول أو التوتر

هاتفك.. اللاب توب.. الحاسوب المكتبي desktop..
كلها أنظمة تحتاج للشحن بالكهرباء لتعمل 
و للشحن 
تحتاج إلى:
- مصدر كهرباء 
- شاحن Recharger 
بدون الشحن 
النظام لا يعمل 
و الجهاز يسمى dead
السيستم بداخلك بطاريته القلب

و الشحن المادي و المعنوي كلاهما عبارة عن ذبذبات 
ما يستقبله القلب من:

الحركات 
الكلام
النظرة 
النية
جميعهم يحملون ذبذبات 
جميعهم يقومون بالشحن 

التواصل 
مع الذات
مع الآخرين
من مصادر الشحن

التنفس
النوم
الاستحمام بالماء 
التأمل بأنواعه 
الرياضة

الصيام لا يخص المسلمين فقط
الصيام رياضة روحية 
تكتشف من خلالها أن:
شرب الماء
تناول الطعام

هم أقل مصادر شحن السيستم أهمية 
 
و تجربة الصيام تمنحك اختبار ذلك 
قم بالشحن بكل ما سبق دون طعام و شراب 
و سترى أن السيستم يعمل بكفاءة أضعاف عمله بتناول الطعام و الشراب فقط

لتختبر ذلك 
عليك بتقليل الماء و الطعام في فترة الإفطار قدر الإمكان 

فأنت لست "محروما " من الماء و الطعام

أنت في عملية صيانة كاملة و شاملة للسيستم 

على مستوى الأفكار
و على مستوى المشاعر
و على مستوى الجسد المادي

كيف تمنح السيستم لديك هذه الباقة من العطايا الوفيرة ؟

#اسأل_السيستم

رسالة صوتية لاحقا.. للمشتركين بقناتي على Telegram
t.me/AskTheSystem
قم بدعوة من تريد لهم الفائدة للاشتراك

#رمضان_والسيستم  #عبير_يونس
#السيستم
#اسأل_السيستم ممتنة عبير يونس

حابب تكون حر ؟
حرر اللي عندك
مشاعر 
أفكار
رسائل مكتوبة و انتهى الغرض منها
صور مش بتستخدمها
أرقام تليفونات ناس مش بتكلمهم

بص على تيلفونك و على كل وسائل التواصل اللي بتستخدمها 
و ابدأ حرر كل اللي مش بتستخدمه

طيب ما انا يمكن احتاجهم في المستقبل؟

ما تقلقش

لو احتجتهم حا تلاقيهم
اصلا مفيش حد بنقابله صدفة...

اكتب لي احساسك بعد ما تعمل اي خطوة من دول ..

 

يلا ابدأ

الآن!

#حرر_تتحرر
#عبير_يونس
#السيستم
#اسأل_السيستم

ممتنة عبير يونس

كتير من الناس 
و انا كنت واحدة منهم

كنت اتكسف اطلع من جروب اصحابي ضموني له
فكنت بأحل المشكلة 
بإني أعمل تعطيل للتنبيهات
أو
Mute Notifications
و كنت أعتقد أن ده الحل 
عشان لا أسبب الحرج لأصحابي
و كمان ميكونش في إزعاج ليا 
كل ما يكون في نشر 

تعرف انك عملت و بتعمل التعطيل ده للتنبيهات من السيستم عندك؟!!

لا تتلقى التنبيهات من الجسم 
و بالتالي لا تعلم أي شيء عن اللي بيحصل عندك
و تتفاجئ بمشاكل في السيستم 
انت مش عارف حتى سببها ايه

عشان كده 
لازم تعمل تمكين للتنبيهات من السيستم من الظهور مرة تانية و تقرأها كلها و تعرف ايه اللي بيحصل عندك في السيستم

السيستم بداخلك هو أهم مكان لازم و حتما و لمصلحتك انك تتلقى التنبيهات منه

ما ينفعش يتعمل له "تعطيل" أو

mute 
و زي ما قلتلك قبل كده
اخرج من اي مكان انت مش حابب تستمر فيه 

لإعادة تمكين التنبيهات

احضر
جلسة إعادة التنبيهات من السيستم

 لمشتركي قناة اسأل السيستم على التيليجرام t.me/AskTheSystem

اشترك لتصلك التنبيهات وقت وضع الجلسة في القناة 

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم #عبير_يونس #السيستم 

رجاءا اذا أعجبك المحتوى ادعم المنشور بلايك و يسعدني تلقي أسئلتكم في التعليقات

ممتنة عبير يونس

معلومة قد تنفعك في صيام غدا

فيما يخص الماء
عدد مرات شرب الماء بكمية قليلة 
كل نصف ساعة جرعة ماء 

الهدف أن يظل جسمك مترطبا بالماء 

الإكثار من كمية الماء يربك الجسم و النتيجة الحتمية أن الجسم سيحرر الماء بعد فترة قصيرة جدا 
و لن يحتفظ به 

ما يحدث عادة من بعد السحور إلى قبل آذان الفجر
هو انك تشرب كميات كبيرة من الماء "خوفا" من العطش أثناء الصيام

شعور الخوف يربك الجسم أكثر 
و نتيجته أنك بالفعل ستشعر بالعطش 

هناك ملف كامل لشعور الخوف و كيف يؤثر على السيستم 

اكتفي الآن بأن الشعور لا يخصك 
و هو موجود حولك كما الهواء و أنت من تختار أن تدخله السيستم و لا تحرره

فيما يخص العطش 
فكر دوما بالحلول 
لو أصابك العطش ستفعل كذا و كذا...

فيما يخص الطعام

تجنب الطعام الذي يصيبك بالعطش
و هو الطعام الممتلئ بالنكهات الزائدة 
كالشديد الملوحة أو الشديد الحلاوة أو الحار أو الحامض 

من الفطور للسحور تناول الماء بجرعات قليلة و لكن مستمرة و بانتظام 

تناول الماء قبل السحور و اذا احتجت أثناءه لكن لا تختم به الوجبة
حتى لا يؤثر على الهضم في المعدة 
فالماء سيخفف أحماض المعدة الهاضمة و يقلل من تركيزها فلا يتم الهضم بالشكل المطلوب

أفضل الأطعمة للسحور هي البقوليات و هي أطعمة تبعث على الاسترخاء

إذا أردت فاكهة فتناولها قبل الوجبة 

الفاكهة أو الحلوى من الطعام الشاحن للسيستم فلا تتناولها ثم تنام 

بحسب روتينك اليومي حدد متى تتناول الطعام الشاحن و متى تتناول طعام يجعلك تسترخي 

بحسب النشاط و الراحة

فإذا كان نشاطك سيبدأ من المغرب فتناول الحلوى أو الفاكهة قبل الإفطار 

و إذا ما كنت ستتسحر و تبدأ عمل أو نشاط فتناولها قبل السحور 

نومك بعد طعام شاحن = أرق
عملك بعد طعام استرخاء = خمول 

انت من تحدد و تخطط لما تتناوله 

سحور شهي أرجوه لكم 
و صيام مفيد لغد بإذن الله 

كل عام و أنتم بخير
رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم #عبير_يونس #السيستم 

إذا أعجبك المنشور ادعم بلايك
ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

ماذا بداخل السيستم؟

نظامك هو مكانك الخاص الذي يحتوي على كل ما تحتاجه في حياتك.

 يحتوي على ملفات ومجلدات لحفظ السجلات والوصف والتعليمات والخطوات لكل ما تحتاجه. 

هناك ملفات "مساعدة" يمكنك استخدامها لإصلاح أي مشكلة لا تزال في ملفات "عدم التوازن" ولم تصل إلى ملفات "الضرر".

و لكن هناك سؤال 

هل أنا المستخدم الحقيقي لنظامي

في بعض الأحيان تسمح للآخرين باستخدام نظامك معك. و قد تسمح أيضا أن يكون أحدهم المستخدم الوحيد لنظامك.

في كل مرة تؤمن بشيء ما ، فإن هذا الاعتقاد يحكم نظامك.

 نظرًا لأن جميع المعتقدات يتم تعيينها في "المعتقدات" وتصبح تلك المعتقدات هي مصدر "الأوامر" التي يتبعها نظامك وينفذها على الوجه الأكمل.

 وبما أن نظامك يحتاج إلى الشحن طوال الوقت ، فمن المؤكد أن كل ذرة من الهواء أو الماء أو الطعام أو الفكر أو المشاعر التي تدخل نظامك سيتم ختمها بالختم الرسمي لمعتقداتك.

كل ما تصدقه هو المستخدم

 هذا يفسر سبب عدم قدرتك على الالتزام بنظامك الغذائي الجديد أو التمارين الجديدة التي تريد بصدق تطبيقها في حياتك.

 إنها ليست رغبتك هي التي تقوم ب "تشغيل" النظام هنا. 

هناك ملفات مخفية سمحت أنت لهم بأن يكونوا جزءًا من النظام بمجرد تصديقك لهم.

هل يلزم أن أكون مبرمجا للسيستم

لست بحاجة أن تكون مبرمجًا لإصلاح نظامك. 

على الأقل في الوقت الحالي.

ما عليك الآن هو أن تكون مستخدمًا جيدًا.

 من المهم أن تكون المستخدم الوحيد لنظامك لتكون ذلك "المستخدم الجيد".

قرر أن تكون المستخدم الوحيد

 بمجرد اختيارك أن تكون المستخدم الوحيد 
 والبدء في تحمل مسؤولية نظامك 

 لحماية نظامك وشحنه وإعادة برمجته 

 فهذه هي اللحظة التي يمكنك فيها بسهولة "الضغط " على زر البدء واستدعاء الملفات و"إيقاف التشغيل" للنظام بشكل آمن.

 

بلا قرار .. لا تحضر الجلسة

بلا قرار أنت في حالة مقاومة 

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم #عبير_يونس 
#السيستم 

إذا أعجبك المنشور ادعم بلايك 
ممتنة عبير يونس

Empty Your Cup
 او قم بإفراغ فنجانك

كانت و لا زالت من أهم و أنفع الوصايا التي حصلت عليها في رحلتي 

فماذا بوسع فنجانك الممتلئ أن يستقبل؟؟!

أنت أيضا ، وخصوصا ، اذا كنت باحثا عن الطريق، لعلك استمعت للعديد من المدربين و حضرت العديد من المحاضرات
دورات تدريبية
جلسات علاجية
تأمل و..و.. الكثيييييير 

ماذا عساكم تقدمون لي أيها المدربون؟
لقد اكتفييييييت !

لعلك فقدت الثقة في أي شخص يتحدث عن ذلك...
لا بأس أنا أيضا قد مررت بهذه الحالات 
التي فقدت بها الثقة أن هناك أمل في أي تقدم في حياتي...

بعد قليل رسالة صوتية على قناتي بالتيليجرام
https//:t.me/AskTheSystem

كيف تفرغ فنجانك

#رمضان_والسيستم
#اسأل_السيستم #عبير_يونس #السيستم 

ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

افرغ فنجانك
لما يكون تيلفونك مزحوم بصور و رسائل و تطبيقات ، بيبدأ يبقى تقيل و بطئ 
و اول ما بتحرر الحاجات دي بيرجع لسرعته 

نفس الشئ لما تكون رأسك مليانة افكار من الدورات التدريبية المختلفة و المدربين المتعددين 

احذر من مرحلة التشبع
التشبع كيميائيا يعني السائل تشبع بالمادة اللي بتحاول اذابتها فيه و ماعادش يقبل زيادة 

نفس الشئ يحدث لما تتعرض لأفكار كتير و تصبح غير قادر على تلقي المزيد من الأفكار 
فتلاقي اول ما تسمع أو تقرأ جملة واحدة تشبه الأفكار اللي عندك توقفها فورا و ترفض استقبالها 

مع انها ممكن تكون فكرة مختلفة بالمرة و لكن "الكلمات المفتاحية"  السيستم (عقلك الباطن) بيكون عامل لها "بلوك" فأول ما بيشوفها بيعمل لها skip فورا

دي مرحلة أعلى من رفض المستخدم (عقلك الواعي) استقبال الكلام بنفس فكرة الكلمات المفتاحية 

اعرف مرحلتك
مهم تعرف مرحلتك و مين فيهم اللي عامل بلوك  
هل المستخدم و الا الموضوع وصل للسيستم و بقى سياسة واجبة التطبيق 

و كل مرحلة لها معالجة processing يناسبها 

استمع للرسالة الصوتية على قناتي بالتيليجرام
https//:t.me/AskTheSystem

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم #عبير_يونس #السيستم 
ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

قبل ما ناخد جلسة إعادة تنبيهات السيستم
مهم نعرف ايه هي أنواع الرسائل اللي انت كمستخدم بتتلقاها و من فين 

رسائل السيستم  
هي اللي السيستم يقوم بإرسالها للمستخدم عشان يعرفه ايه اللي بيحصل و بيطلب فيه قرار من المستخدم و دي بتكون على هيئة رسائل نصية و تنبيهات 

رسائل من سيستم آخر
و دي مهم تكون واعي الرسائل دي جاية منين و ايه هدفها و ازاي تتعامل معاها 

رسائل من النظام الكوني
و دي مهم جدا تستلمها كونك أحد أعضاء النظام الكوني و بتتفاعل مع إدارته و مع زملائك من الأعضاء الآخرين و مع الأنظمة الأخرى المتصلة بيه

رسائل من المصدر 
الخالق أو الصانع للنظام اللي جواك، هو المصدر أيا كان معتقدك فيه من دين أو مذهب أو طائفة أو حتى لو لم تكن تنتمي لأي معتقد 
يظل هناك مصدر مهم تستقبل الرسائل منه

رسائل زائفة spam 
و دي كتيرة جدا و متعددة المصادر 
و الطريقة الوحيدة لتفاديها هي إضافة الرسائل الهامة لديك إلى دفتر العناوين و بالتالي أي رسائل spam مش حاتظهر عندك في صندوق الرسائل الرئيسي

مهم ترتب صندوق الرسائل عندك 
قبل ما تقوم بتفعيل تنبيهات السيستم 

بالآتي:
- قم بزيارة بريدك و احذف كل الرسائل التي انتهى الغرض منها 
- الغي اشتراك النشرات البريدية التي لا تقرأها
-أضف العناوين البريدية للرسائل الهامة في دفتر العناوين
- قم بإفراغ صندوق الرسائل ال spam
- قم بإفراغ سلة المهملات للحذف النهائي للرسائل الغير مرغوب فيها

لا تحضر جلسة إعادة تنبيهات السيستم قبل فعل ذلك لصناديق البريد الخاصة بك 

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم #اسأل_السيستم #عبير_يونس #السيستم 

ممتنة عبير يونس

 

[عبير يونس]

في الرسالة الصوتية الموجودة الآن  على قناة التيليجرام 
https//:t.me/AskTheSystem

لا شيء يأتي صدفة
تأتي الأشياء في طريقك:
 لأنك طلبت
 

كيف تتعامل مع محرك البحث داخل السيستم

الاستقبال يأتي بعد الطلب

المدرب هو سيستم آخر لا تعتبره مصدر 
لذلك لا تحكم عليه  و لا تلومه 

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم 
#عبير_يونس 
#السيستم 

إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
استقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب

ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

مين اللي موجود جوة السيستم؟

السيستم دولة كاملة 
شعب من الخلايا 
ومجتمعات من الأنسجة 
مؤسسات
وزارات
و أجهزة خدمات
مصانع
مخازن
مكاتب 
وسائل نقل
شبكات اتصالات 
بوابات
وحدات معالجة مركزية
شبكات صرف صحي
مزارع
شبكات ري
طرق و كباري
مجلس حكماء 

كل هؤلاء فريقك و جيشك و معجبينك و داعمينك 
من يسهرون على راحتك
أهلك و عشيرتك و أصدقاؤك الأوفياء 

معهم "الوحدة" بمعناها الإيجابي 
و معهم يستحيل أن تكون وحيدا 

معهم تتعلم الحب فهم يحبونك حقا 
انتبه لهم 
خاطبهم
اشكي لهم 
ابكي معهم
اطلب منهم المساعدة 
امنحهم ثقتك و اعتمد عليهم و لن يخذلونك 
امتن لوجودهم 
و احمد رب العالمين عليهم جميعا 
فهم ثروتك المليارية 
و هم المعنى الحقيقي للوفرة 
أنت بهم غني 
و هم أول من يستحقون أن يتم تسجيلهم في دفتر العناوين كجهات اتصال 
راسلهم
حادثهم طوال الوقت 
و انطلق بهم للنجاح

رسالة إلى السيستم 
إلى كل أعضاء السيستم الأعزاء
كل عام و أنتم بخير وعافية
أقدم لكم كل الحب والاحترام والتقدير و الشكر و الإمتنان على كل ما قدمتوه لي و تقدمونه دوما

أعتذر عن كل تقصير و إهمال صدر مني بحقكم  و لنبدأ معا من جديد عهد جديد
أتحمل في مسؤوليتي تجاهكم 
أجدد فيه ثقتي بكم جميعا و رغبتي في التعاون معكم من أجل رحلة أفضل تجمعنا معا بكل الخير و الود

أرسل لجميع منصات التواصل داخل السيستم

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم 
#عبير_يونس 
#السيستم 
إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
استقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب 

ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

دورة الأفكار و المشاعر
لعلك سمعت أنك لست مشاعرك و أنك لست أفكارك
الأمر ببساطة أن الأفكار و المشاعر تدور حولنا كما يدور الهواء
و كما تسمح للهواء بالدخول إلى أنفك بوعي، فالهواء سيدخل حتى دون وعي
إلا أن تغلق أنفك متعمدا ألا تسمح بدخوله

هل يمكنك البقاء على قيد الحياة إذا ما استمر اغلاقك لأنفك؟
كذلك الحال تماما مع الأفكار و المشاعر

هل المشاعر في الداخل؟

هناك من يقول أن الشعور داخلي
و أنه استجابة للفكرة التي دخلت

من يستجيب في الداخل هي مشاعر تم تخزينها و ظلت موجودة كما الكيلو جرامات الزائدة في الجسم
فهي ليست بحال جزء أصيل من السيستم

الرحلة
يمر كل من الأفكار و المشاعر برحلة داخل نظامك
برنامجها هو الدخول للسيستم كبيانات يقوم بمعالجتها ليحصل على معلومات
ثم يتم تحريرها إلى خارج السيستم

ماذا يحدث بالفعل؟
عادة هناك ثلاث عوائق قد تحدث مع هذه الرحلة داخل السيستم
و هي مختلفة من شخص لآخر
وأيضا لنفس الشخص من حالة إلى أخرى

عدم القبول=مقاومة
عدم المعالجة= لا فهم و لا إدراك و لا اتخاذ قرار
عدم التحرير= كبت

ماهي الأمراض الخاصة بكل عائق؟
تابع الرسالة الصوتية لاحقا على قناتي بالتيليجرام
 

#اسأل_السيستم
#عبير_يونس

إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
استقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب

ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

 

مع كل عائق من العوائق الثلاثة لرحلة الأفكار و المشاعر، تنشأ أمراض أو أعراض تخص ذلك العائق 

قد يكون المستخدم هو من يرفض دخول ، معالجة أو تحرير الفكرة أو الشعور 
في مرحلة أعمق 
السيستم هو من يفعل ذلك طبقا لبرمجة معينة

عدم القبول = مقاومة

 حساسية، التهابات جلدية وعين وأذن و أنف و حلق و شعب هوائية ومعدة

من الأعراض:
حكة، احمرار الجلد ،رشح، زكام، انفلونزا ، سعال، صداع، احمرار العين، انسداد الأذن و الأنف، التهاب الحلق، ارتجاع المعدة، ارتجاع المرئ 
 

عدم المعالجة= عدم القدرة على الفهم و الإدراك و اتخاذ القرار

القولون العصبى، عسر الهضم، خلل في الامتصاص، الاسهال

من الأعراض:
حرقة المعدة، تقلصات الأمعاء، انتفاخ البطن

عدم التحرير= كبت

احتباس الصوت،الإمساك، تأخر الدورة الشهرية، تعسر الولادة، احتباس البول ، انعدام الرغبة الجنسية، انعدام التعرق، احتباس الغازات، التهابات المفاصل، إصابات العمود الفقري، الجلطات، الشلل

من الأعراض:
جفاف الجلد، جفاف العين، جفاف الحلق،  البلغم الملتصق، السعال الجاف، آلام في البطن، آلام في المثانة، آلام أسفل الظهر

للمزيد تابع الرسالة الصوتية التالية على قناة اسأل السيستم على التيلجرام

https//:t.me/AskTheSystem

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم 
#عبير_يونس 
#السيستم 

إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
 استقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب

 

ممتنة عبير يونس
 

[عبير يونس]

لست بحاجة أن تكون مبرمجًا لإصلاح نظامك. ما عليك سوى أن تكون مستخدمًا جيدًا.
 من المهم أن تكون المستخدم الوحيد لنظامك لتكون ذلك "المستخدم الجيد".

 بمجرد "اختيارك " أن تكون المستخدم الوحيد ، والبدء في تحمل" مسؤولية"  نظامك ، لحماية نظامك وشحنه وإعادة برمجته 

،فهذه هي اللحظة التي يمكنك فيها بسهولة "الضغط " على زر البدء واستدعاء الملفات و "إيقاف التشغيل" للنظام بشكل آمن.

اتخاذ القرار

الأمر ببساطة أن تختار
و لكن...
تلك هي المشكلة

كيف أختار؟
ماذا أختار؟
كيف أعرف؟

العديد من الناس ، وكنت واحدة منهم، لا يعرفون ماذا يريدون

كونهم لم يكونوا أبدا المستخدم الحقيقي لأنظمتهم

هناك دوما من يوجه ويختار عني 
الأب و الأم و الجيران و أهل الحي والمدرسة و المعلمون و العائلة  
ثم  الأصدقاء و الزملاء في الدراسة و العمل و رؤساء العمل... الخ 
كل من يمكنه أخذ القرارات عني فيما يخص حياتي بشكل يومي ...

منذ الصغر يتم اتخاذ القرارات لنا 
و نحن نكتفي بالضيق و إلقاء اللوم و التنمر على أنفسنا و على الآخرين 

لقد وقعنا في فخ مثلث كاربمان 
 الضحية و المضطهد و المنقذ 
و لكن كيف الخروج ؟

تابع الرسالة الصوتية لاحقاً على قناتي بالتيليجرام

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم #عبير_يونس #السيستم 

إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
استقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب

 

ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

 

ما معنى المثلث هندسيا؟ 
ما هي الأسماء الأخرى للأضلاع الثلاثة؟ 
كيف تخرج من المثلث؟ 
استمع للرسالة الصوتية على قناتي بالتيليجرام
https//:t.me/AskTheSystem
رمضان كريم  
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم 
#عبير_يونس 
#السيستم 
إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
أستقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب  
ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

ليس هناك منهج يناسب الجميع 
و لا طريقة تناسب الجميع

الطرق لا نهائية 
و أنت من تختار 

لماذا علي أن أختار؟

لا أحد يجبرك أن تختار 
و لكن حتى عدم اختيارك هو اختيار في حد ذاته  
اختيارك لشخص أو لمدرسة تتبعها أو لجماعة ما  أو لقائد في مجموعة ...الخ من يقوم هو بالاختيار 
هو أيضا اختيار 

الفكرة اننا نبحث دوما عن أعلى النتائج بأقل جهد ممكن

و ذلك جيد 

فالاختيار ليس سهلا 

كل لحظة هناك اختيار 
أن تكمل القراءة أو تترك المنشور 
هذا أول اختيار 
ستقوم به الآن

فإذا اخترت أن تكمل
أن تصدق ما تقرأ أو ألا تصدق هو اختيار

أن تبحث عن شيء آخر على هاتفك أو أن تترك الهاتف من يدك

أن تقوم من كرسيك أو تظل جالسا

أن تفعل شيئا أو تنام

أو... أو

كلها اختيارات
و حتى مللك من الاختيار 
هو اختيار و قرار ألا تختار شيئا 

لا فكاك يا صديقي  
ستختار شئت أم أبيت

هل بدأت تشعر بأنك منزعج؟

راقب رد فعلك

هل تتمنى عودة الماضي كونه أفضل و كان هناك من يختار عنك؟

هل تلوم والديك أنهم لم يعلموك كيف تختار و ماذا تختار؟

هل تبحث عن شخص تحمله المسؤولية عن الاختيار عنك؟

هل تقوم أنت بالاختيار لغيرك ؟ رغم أنك لا تفعل ذلك لنفسك؟ 

إذا اخترت أن تكمل القراءة حتى وصلت إلى هنا

اطمئن 
هناك أمل في الخروج من مثلث كاربمان

إليك هذا التمرين
قم بإجابة الأسئلة السابقة
و اكتب بكل صراحة بجانب كل إجابة ضلع المثلث الذي تنتمي إليه الإجابة

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم
#اسأل_السيستم
#عبير_يونس
#السيستم

إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
 أستقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب

ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

 

المعاني

منذ الصغر لفتتني اللهجات العربية بقوة. و كنت استمتع من طفولتي بإجادة عدة لهجات عربية بفضل نشأتي في بلدي الثاني السعودية.
فعشقت ، إلى جانب اللهجات السعودية، اللهجة السورية و الكويتية، و بعض الفروقات،  دون إجادة،  و لكن بما يكفي للتفريق بين لهجات الشام ( سوريا،لبنان،الأردن،فلسطين) و لهجات الخليج ( عراقي، سعودي، كويتي، إماراتي، بحريني، عماني، قطري).

كان ذلك طبعا بسبب انتشارهم الفني في المسلسلات التي كانت تذاع في التلفزيون السعودي، ما قبل الأقمار الصناعية و القنوات الفضائية.

و لشغفي باللغة ، تعلمت اللغة الأردية و الهندية. بدون معلم، و أيضا من خلال أفلامهم المنتشرة بقوة في منطقة الخليج في ذلك الوقت.

لم أكن أعلم وقتها، أن السيستم قد بدأ يُظهر أمامي و بحسب "طلبي" كل ما له علاقة باللغات و التعبير.
فكان من الطبيعي أن أعمل في كل ما يتعلق باللغة و التعبير لإيصال المعنى. فعملت بالتدريس و التدريب و الترجمة و الكتابة.

و ازداد شغفي بكل ما يحمل معنى من فلسفة و أدب و فنون و مؤخرا علوم الطاقة و التنمية الذاتية و البشرية . لما تحمله من تعميق للمعاني و التواصل مع الذات و مع الآخر.
و حتى وصولي لمنهج السيستم كان إجابة طلبي و شغفي بالمعاني و ربطها و التي تمثلها بدقة "لغة الترميز " و تطبيقاتها في تكنولوجيا المعلومات، بشكل يجمع الحروف و الأرقام و الرموز و الأشكال معا في نظام.

حتى معلميني من المدربين الذين
تقاطعت رحلاتهم مع رحلتي كانوا يحملون إجابات طلبي بشكل متكرر و مستمر.
عظيم الامتنان للمصدر و للسيستم و للنظام الكوني و للأنظمة التي تواصلت معها و حتى لرسائل ال spam التي قدمت لي الكثير من التشتت لأدرك بقوة ما الذي يعنيه التركيز

حدد طلبك
اطلب
استقبل

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم #اسأل_السيستم
#عبير_يونس #السيستم

إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
أستقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب
ممتنة عبير يونس

 

 

[عبير يونس]

في جلسة إعادة تنبيهات السيستم

أنت تهدف إلى:

العثور على الإشعارات التي تم إيقافها لإعادتها إلى شاشتك

تفعيل تلك الإشعارات للاستماع إلى احتياجات نظامك

فحص النظام

تشغيل "مستكشف الأخطاء و مصلحها" للعثور على ما يمكن إصلاحه وما يحتاج إلى مركز الصيانة

الخروج من جميع الصفحات المفتوحة

اغلاق النظام بشكل آمن

قبل الاستماع للجلسة تحتاج إلى:

توصيل نظامك بمصدر الطاقة

استخدم سماعات الأذن الخاصة بك

هذه الجلسة للمستعدين فقط
سأضعها في القناة 

و لكن نتائجها تعتمد عليك أنت و على قرارتك التالية:
قررت الخروج من مثلث كاربمان
 " لن تخرج حتى تعترف بوجودك فيه" 

قررت الاعتذار للسيستم و عمل عهد جديد معه

 قررت أن أكون المستخدم الحقيقي لنظامي

كيف أقرر  
إذا عرفت جيدا "لماذا" تحتاج لتلك القرارات ستتخذ القرار بسهولة 
اسأل نفسك:
ماذا لو كنت موجودا في مثلث كاربمان؟
ماذا لو بقيت فيه و لم أخرج؟
ماذا لو لم أعتذر للسيستم؟
ماذا لو لم اغير طريقتي في التعامل مع نظامي؟
ماذا لو لم أكن أنا المستخدم الحقيقي لنظامي؟
ماذا لو أن هناك مستخدمون لنظامي غيري؟
ماذا لو ظل الوضع كما هو الآن؟

أجب و احسب أرباحك و خسائرك و اتخذ قراراتك

اختيارك ألا تختار هو قرار محترم 
و احترم جدا رفضك لتغيير أي شيء

و لكن...

بدون هذه القرارات لا تتوقع أي نتيجة للجلسة 
بل ربما ستزيد الجلسة من "المقاومة" لديك 
فحرصا على مصلحتك بعدم زيادة المقاومة في نظامك، رجاءا لا تحضرها و غادر القناة بكل الحب

لو بقي شخص واحد هنا قد قرر بالفعل سأقوم بمساعدته 

 

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#عبير_يونس 
#اسأل_السيستم 
#السيستم 

إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
أستقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب
ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

  ومضة

ساعد من يطلب المساعدة بشرط أن يكون مدركا لدوره في مساعدة نفسه 
و كن مدركا لمثلث السلطة و المسؤولية و الحرية 
تابع الرسالة الصوتية لاحقاً على قناتي بالتيليجرام

عن ذلك المثلث الخطير جدا 
و علاقته بمثلث كاربمان 

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#عبير_يونس 
#اسأل_السيستم 
#السيستم 
ممتنة عبير يونس
 

[عبير يونس]

مثلث السلطة والمسؤولية والحرية
هي نقاط متجانسة و إحداها تؤدي للضلعين الآخرين

فلا أحد يملك سلطة إلا كان يتمتع بالحرية و أيضا عليه مسؤولية 
فإن تخلى عن الحرية صار "ضحية"
و إن تخلى عن المسؤولية صار "مضطهدا" 
و إن لم يكن ذا سلطة و لديه حرية و مسؤولية فقط تحول إلى "منقذ"

بلا سلطة أنت منقذ
بلا حرية أنت ضحية
بلا مسؤولية أنت مضطهد

كمستخدم لنظامك ، أنت تملك الثلاثة معا 
ما دمت لم تتخلى بإرادتك عن أحدهم أو جميعهم

في الرسالة الصوتية التالية على قناة التيليجرام

https//:t.me/AskTheSystem

 

كيف تسترجع السلطة في نظامك؟
كيف تتحمل المسؤولية عن نظامك؟
كيف تصبح حرا؟ 

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم
#عبير_يونس 
#السيستم 

إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
أستقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب

ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

كيف تبدين بهذه الثقة في منهج السيستم؟
بداية أنا أثق في السيستم نفسه و في جودة صنعه و مرونته لتحمل كل الظروف المحيطة 
ومن تكتب الآن هي "المستخدم" لهذا النظام البديع

أنا كمستخدم منبهرة بقوة بهذا النظام و مولعة بأسراره و دارسة و باحثة لطريقة عمله و معجبة بأخلاقياته في التعامل 

تعلمت الكثير جدا من السيستم و هو صديقي المقرب و أعضاؤه هم أسرتي و أهلي الحقيقيون 

السر في الطلب  

تطلب  = تسأل 
تسأل= تبحث 
هذا ما تريده

و لكن ما الذي عليك أن"تفعله" 
تتصل لكي تسأل
تتصل لكي تبحث

الخطوط المشغولة  
تتصل.. تطلب الرقم 
ينفتح الخط مع جهة الاتصال ..فتتواصل 

ماذا لو كان هناك مشكلة في الاتصال؟
لا توجد شبكة
جهة الاتصال مغلقة 
نفد رصيدك
انقطعت الخدمة عنك لعدم السداد...

في الرسالة الصوتية لاحقاً:
 
كيف تنجح في الاتصال؟
جهز طلبك قبل الاتصال
جهز بدائل لاختياراتك
جهز بدائل لجهات الاتصال 

...كيف؟ 
رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم 
#عبير_يونس 
#السيستم 

إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
أستقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب

ممتنة عبير يونس

[عبير يونس]

 
النوم السليم Stress less Sleep

لماذا نحتاج النوم؟
كم يلزمنا من ساعات للنوم؟
ماهي دورات النوم Sleeping Cycles؟
ما هي الغفوة؟
كيف يمكن شحن الجسم بما يحتاجه من النوم مع قلة الوقت؟ 

تابع الرسالة الصوتية لاحقاً على قناتي بالتيليجرام:
WWW.https//:t.me/AskTheSystem

رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم 
#عبير_يونس 
#السيستم 
إذا أعجبك المحتوى ادعم بلايك
أستقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب

ممتنة عبير يونس

 

[عبير يونس]

 

جلسة إعادة التنبيهات اللي في قناة اسأل السيستم على التيلجرام مناسبة لمن استطاع اتخاذ القرار بالفعل إنه المستخدم الحقيقي و الوحيد لنظامه

و هي مرحلة عالية من اتخاذ القرار 
قد لا يكون فيها العديد من الناس

كونهم لازالوا يعانون من أنواع مزمنة من الخلل 

و قد تكون في تلك المرحلة و هناك مناطق بنظامك لازالت تعاني من خلل مزمن

السيستم كون متكامل شاسع الأجراء بداخلك 
و التراكمات تحدث على مر السنين و الأحداث و الخبرات

كما ذكرت في القناة 
مع الخلل المزمن نحتاج لمدرسة استشفائية بها مساعدة عن بعد
Remote Help 

حابة أقدم لكم واحدة من أحب مدارس التشافي إلى قلبي 
و هي الريكي الملائكي 
و هي غير الريكي الياباني و الذي اعتمد عليه أكثر من 25 نوع من الريكي منها كارونا ريكي و كونداليني ريكي و غيرهم

للاستزادة، هذا  الرابط بيتكلم عن أنواع الريكي 

https://www.everythingalternative.com/ea/article/the-differences-between-angelic-reiki-and-usui-reiki/

ممتنة للغالية نور فرج (كايزن) لأني عرفته من خلالها منذ سنة و تحديدا في رمضان الماضي 
عندما "طلبت"  علوم جديدة 

هذا التأمل هو جلسة شفائية بالريكي الملائكي 

تصلح لكل من لديه خلل "مزمن" في السيستم و يحتاج لمركز صيانة

مهما كانت عقيدتك
فالملائكة موجودون 
و الإيمان بهم ركن من أركان الإيمان

طبعا حابة أنبه لو كنت معترض على الريكي الملائكي
ببساطة لا تحضر الجلسة
و لا تقاومها حتى لا تزيد من مستوى المقاومة في نظامك

https://youtu.be/0NRAlYSmR3o

صباحكم جميل
رمضان كريم
#رمضان_والسيستم 
#اسأل_السيستم 
#عبير_يونس 
#السيستم 
إذا أعجبك المحتوى ادعم ب like
أستقبل تعليقاتكم و أسئلتكم بكل الحب

أخبروني بالتعليقات عن المدارس الاستشفائية التي تعرفونها و استفدتم منها

ممتنة عبير يونس