اقراء وجهك تعرف مرضك

[nancy]

~* أقرا وجهك تعرف مرضك *~

يري المعالجون الصينيــون ان كل منطقة فـــي الوجــه مرتبطــة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن او التعب فتظهر الدلائل علي السمات بقعاً حمراً او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية، او جفافاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.

وان كان بعض الاطباء الغربيين يعارضون سبل التشخيص هذه، فإنهم يستخدمونها من دون علمهم! الا يعاين الطبيب داخل الجفن السفلي ليرجح فقر الدم؟ اليس معروفاً ان الجيوب المنتفخة في محيط العينين تعني احتباس الماء؟

يقول المعالج جون سانديفر مؤلف كتاب 10 ايام لاعادة التوازن : اذا كنت تبحث عن اساليب سطحية لمعالجة مشكلات البشرة، ربما يفيدك اكثر ان تنظر تحت السطح .

اليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الي حالكم الصحية :

1 - العلامات: بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين .

التشخيص: خلل في الكبد

. الحل:

يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.

2- العلامات:

جيوب تحت العينين .

التشخيص: القصور الكلوي .

الحل:

تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.

3- العلامات:

شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .

التشخيص: خلل في القولون .

الحل:

خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.

4- العلامات:

ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .

التشخيص: خلل في البنكرياس .

الحل:

يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.

خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.

5- العلامات:

اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.

التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية.

الحل:

تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لا سيما الادرينالين. ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه يزيد من افراز الادرينالين.

6- العلامات:

بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .

التشخيص: خلل رئوي .

الحل:

انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبة الاوكسجين في الهواء. حاولوا ان تغنوا اغنية واحدة كل يوم لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم

[عمر عباس]

شكرا لك الاخت الفاضلة على هذه المعلومات .....

اخوك / عمر

[eastsoul]

شكرا يا نانسي على المعلومات المفيده :sad:

[محمود الشاعر]

طيب واللي مراخيره كبيرة وودانه كبيرة قوي يبقى عنده ايه

شكرا على المعلومات المفيدة

[nancy]

عمر وروح الشرق

اشكركم على اهتمامك بالرد على المعلومة

محمود الشاعر

اشكرك اولا

وبعدين الى مناخيرة كبيرة محدش يجيب سرتة وهو غايب لان ده قضاء وقدر :sad:

والى ودنة كبيرة يبقى بيسمع الكلام ومش بيقول لا ابببببببدددددا :sad:

تم تعديل 13 يونيو 2006 بواسطة nancy

[محمود الشاعر]

والله العظيم مش قصدي حد انت هطحطيني ادام الاتوبيس ليه حرام عليك

[nancy]

لا يامحمود انا برضة احطك ادام الاوتوبس عيب احنا اصحاب :sad:

[مصرية يعني مصرية]

معلومات مفيدة أوي

يا نانوسة

شكرا على اهتمامك بصحت الكل....ياست الكل....

يلا ..خدي مني ده ....لحسن هيذوب من الحرارة دي

[nancy]

مرسى يا سوسو حلوة دى اوى فى الحر دة :lol:

[محمود الشاعر]

يا استاذتي العذيذة مصرية

مش المفروض اللي يجيب حاجة يجبها حجم عائلي لينا كلنا

على العموم ملحوقة

اتفضلوا كلكم هدية مني

[مصرية يعني مصرية]

الله يا محمود

أنا أسفة بس خفت إنها تذوب مني في السكة :blink: :blink:

بس

الله ...الله ...الله

إيه الكرم ده كولو :blink:

و جايبها في ثلاجتها كمان؟؟؟ :wub:

متشكرين أوي

يلا إتفضلوا

أنا بقا

بحب بتاع الفراولة :blink:

[hopsan]

انا بقى يا محمود عايز من الصنف الناقص ده........................................ماليش دعوه

( وش واحد غلس )

[محمود الشاعر]

مصرية

قبطان

غالي والطلب رخيص

اتفضلوا

[ارسطو]

متشكرين يا (نانسى) على النصايح الرائعه دى

وبعدين يا محمود المره الجايه تجيب معالق عشان نعرف ناكل ولا انت ناوى تاخده تانى