كيف اغير من نفسى؟؟؟؟؟؟؟

[سهيلة]

اقرا معى هذة القصة اولا

الفيل نيلسون

عندما كان عمره شهرين وقع الفيل الأبيض الصغير في فخ الصيادين في إفريقيا، وبيع في الأسواق لرجل ثري يملك حديقة حيوانات متكاملة. وبدأ المالك على

الفور في إرسال الفيل إلى بيته الجديد في حديقة الحيوان، وأطلق عليه اسم 'نيلسون'، وعندما وصل المالك مع نيلسون إلى المكان الجديد، قام عمال هذا الرجل

الثري بربط أحد أرجل نيلسون بسلسلة حديدية قوية، وفي نهاية هذه السلسلة وضعوا كرة كبيرة مصنوعة من الحديد والصلب، ووضعوا نيلسون في مكان بعيد

عن الحديقة، شعر نيلسون بالغضب الشديد من جراء هذه المعاملة القاسية، وعزم على تحرير نفسه من هذا الأسر، ولكنه كلما حاول أن يتحرك ويشد السلسلة

الحديدية كانت الأوجاع تزداد عليه، فما كان من بعد عدة محاولات إلا أن يتعب وينام، وفي اليوم التالي يستيقظ ويفعل نفس الشيء لمحاولة تخليص نفسه، ولكن بلا جدوى حتى يتعب ويتألم وينام.

ومع كثرة محاولاته وكثرة آلامه وفشله، قرر نيلسون أن يتقبل الواقع، ولم يحاول تخليص نفسه مرة أخرى على الرغم أنه يزداد كل يوم قوة وكبر حجمًا، لكنه قرر

ذلك وبهذا استطاع المالك الثري أن يروض الفيل نليسون تمامًا.

وفي إحدى الليالي عندما كان نيلسون نائمًا ذهب المالك مع عماله وقاموا بتغيير الكرة الحديدية الكبيرة لكرة صغيرة مصنوعة من الخشب، مما كان من الممكن أن تكون فرصة لنيلسون لتخليص نفسه، ولكن الذي حدث هو العكس تمامًا.

فقد تبرمج الفيل على أن محاولاته ستبوء بالفشل وتسبب له الآلام والجراح، وكان مالك حديقة الحيوانات يعلم تمامًا أن الفيل نيلسون قوي للغاية، ولكنه كان قد

تبرمج بعدم قدرته وعدم استخدامه قوته الذاتية.

وفي يوم زار فتى صغير مع والدته وسأل المالك: هي يمكنك يا سيدي أن تشرح لي كيف أن هذا الفيل القوي لا يحاول تخليص نفسه من الكرة الخشبية؟

فرد الرجل: بالطبع أنت تعلم يا بني أن الفيل نيلسون قوي جدًا، ويستطيع تخليص نفسه في أي وقت، وأنا أيضًا أعرف هذا، ولكن والمهم هو أن الفيل لا يعلم ذلك ولا يعرف مدى قدرته الذاتية

ما المستفاد من هذا المثل؟

معظم الناس تبرمج منذ الصغر على أن يتصرفوا بطريقة معينة ويعتقدوا اعتقادات معينة، ويشعروا بأحاسيس سلبية معينة، واستمروا في حياتهم بنفس التصرفات

تمامًا مثل الفيل نيلسون وأصبحوا سجناء في برمجتهم السلبية، واعتقاداتهم السلبية التي تحد من حصولهم على ما يستحقون في الحياة.

فنجد نسب الطلاق تزداد في الارتفاع والشركات تغلق أبوابها والأصدقاء يتخاصمون وترتفع نسبة الأشخاص، الذين يعانون من الأمراض النفسية والقرحة

والصراع المزيف والأزمات القلبية ... كل هذا سببه عدم تغيير الذات، عدم الارتقاء بالذات.

حتمي ولا بد:

إن التغيير أمر حتمي ولا بد منه، فالحياة كلها تتغير والظروف والأحوال تتغير حتى نحن نتغير من الداخل، فمع إشراقة شمس يوم جديد يزداد عمرك يومًا،

وبالتالي تزداد خبراتك وثقافاتك ويزداد عقلك نضجًا وفهمًا، ولكن المهم أن توجه عملية التغيير كي تعمل من أجل مصلحتك أكثر من أن تنشط للعمل ضدك.

إن الفيل نيلسون كمثال، تغير هو نفسه فازداد حجمًا وازداد قوة، وتغيرت الظروف من حوله فتبدلت الكرة الحديدية الكبيرة إلى كرة خشبية صغيرة، ومع ذلك لم

يستغل هو هذا التغيير ولم يوجهه، ولم يغير من نفسه التي قد أصابها اليأس ففاتته الفرصة التي أتته كي يعيش حياة أفضل.

فكل واحد فينا من الممكن بل من السهل أن يتغير للأفضل، ولكلما ازداد فهمك لنفسك وعقلك أكثر كلما سهل عليك التغير أكثر وهذا ما تحرص عليه هذه الحلقات

أن تمنحك أدوات التغيير لنفسك ولعقلك، ولكن من المهم أن تتذكر دائمًا أن التغيير يحدث بصفة مستمرة، وأنك إن لم تستطيع توجه دفة التغير للأفضل فستتغير للأسوأ .

فهو إما صعود أو هبوط؛ إما تقدم أو تأخر، إما علو أو نزول.

والسؤال الذي يطرح نفسه الآن هو كيف أغير من نفسي؟

كيف أتحسن للأفضل؟ إليك أيها الأخ شروط التغيير

شروط التغيير الثلاثة:

الشرط الأول:

فهم الحاضر

:الفرصة الخاصة بالتغير لا يمكن أن تتواجد إلا في وقتك الحاضر، وهذا يعني أن الشرط الأول من أجل تحقيق تغيير مجدٍ هو أن ترى بوضوح أين توجد الآن وفي هذه اللحظة.

لا تخفِ نفسك بعيدًا عن الحقيقة الراهنة، فإذا كانت هناك بعض المظاهر التي لا تعجبك، فبوسعك أن تبدأ بتخطيط كيفية تغييرها، لكنك لو تظاهرت بعدم وجودها

فلن تقوم بتغييرها أبدًا، ولذا فكن صريحًا مع نفسك منصفًا في رؤيتك لها على وضعها الحالي.

الشرط الثاني

: لا تؤرق نفسك بالماضي:

إن الامتعاض بالأخطاء والهموم التي جرت بالأمس أمر مفهوم، لكنه من الخطأ أن تسمح للماضي أن يكون سجنًا لك، وبذلك فإن الشرط الثاني للتغيير المثمر هو

المضي بخفة بعيدًا عن الماضي. إن الماضي بنك للمعلومات يمكنك أن تعلم منه، لكنه ليس بالشرك الذي يسقطك في داخله.

فخذ ما تشاء من الماضي من فوائد وخبرات ومعلومات، لكن إياك أن تعيش في الماضي. أنت الآن شخص جديد أقوى بكثير من الماضي، وأفضل بكثير من الماضي، واستفدت من أخطاء الماضي فكيف تعيش فيه؟

الشرط الثالث

: لاتقبل الشك في المستقبل

:قال تعالى: {قُلْ لا يَعْلَمُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ الْغَيْبَ إِلاَّ اللَّهُ} [النمل:65].

وقال تعالى: {عَالِمُ الْغَيْبِ فَلا يُظْهِرُ عَلَى غَيْبِهِ أَحَداً} [الجـن:26].

إن المستقبل بالنسبة لنا أمر غيبي لا ندري ما الذي سيحدث فيه، ولكن هذا لا يعني ألا نضع الأهداف، وألا نخطط لمستقبلنا، هذا لا يعني ألا نتوقع ولا نتقبل الشك

فيما قد يحدث لنا وللعالم حولنا لنكون على أهبة الاستعداد له، فعلينا الأخذ بالأسباب المتاحة لنا، وقد ادخر رسول الله صلى الله عليه وسلم ـ نفقة أهله لسنة

كاملة. ولذا فكي نحقق تغييرًا مثمرًا فإننا بحاجة إلى ترك مساحة للمجهول المشكوك فيه.

منقول

[Eldisel]

الله .. الله

قصة في غاية الجمال وموضوع نحن في اشد الحاجة الية .. فاتباع الفيل نيلسون كتروا اوي الايام دي واخشى علي نفسي ان اكون واحد منهم

هحكي قصة واحد صحبي مشابة ..

صحبي دة اتخرج من الكلية وبداء في شق طريقة فور انتهاء كليتة بحماسة الشباب العهودة حتي قبل ما يعرف موقفة من الجيش المهم ودخل الجيش وخدم في الجيش كجندي ومع ان المكان الي هو كان فية كان مريح جداً وكان متعلق بمجالة الا انة كان مقيد بتعليمات الجيش اطاعة الاوامر - تنفيذ كل ما يطلب منة - ابداء الاحترام لؤناس لايحبهم وهم اقل منه مكانة علمية واجتماعية فكان حاسس ان الجيش مقيدة وبعد ماخلص جيشة عرضوا علية العمل معهم كمهندس مدني .. وعمل معهم بالفعل لظروف الشغل الصعب تواجدها بسهولة .... بس المشكلة انة لسة حاسس ببعض القيود الي كانت علية بس المشكلة ان القيود دية هي من صنعة هو وبيحاول يتخلص منها

دية كانت قصة مشابة لواحد صحبي ( انا )

بجد انا حاسس اني محبوس جوا افص مكانة جو صدري .... وبسعي فعلن للتغير ادعولي

[nancy]

حلوة اوى يا سهيلة القصة دى

الفيل نيلسون فية كتير منه فى الدنيا

ومخوفنا ناحية حاجات كتير تشبة الطوق الخشب الى احنا فكرينة حديد

وكمان فية حاجة مهمه جدا لما نحب نغير نفسنا ونحسن من افعالنا

لازم نعمل حاجة

اننا نخرج من الانا بتعاتنا ونبص لتصرفتنا زى ما بنبص لصديق بيحكلنا مشكلتة

ونحاول نحلل الامور بشكل موضوعى خالى من اهوئنا

ولو حسنا اننا غلط نصح على طول من تصرفاتنا

انا شخصيا من يومين عملت كدة انفعلت فى موضوع

وبعدين رجعت نفسى وقلتلها انت حاسة بالغيرة وعيب انك تحسى بكدة ولازم تتصرفى كذا وكذا

وفعلا صحيت تانى يوم نفزة الى نفسى كلمتنى علية

وصلحت كل الى بوظتة بعصبيتى اليوم الى فات

مش مهم الموضوع كان مع مين او على اية

الى عجبنى انى قدرت اسيطر على عيب كان بادى يطلع فيا وصلحته مع اول ظهور ليه

فبكدة قدرت اكسر الطوق وعقبال باقى السلاسل الى ماليا نفسنا :wub:

[khedr]

شروط التغيير الثلاثة:

الشرط الأول:

فهم الحاضر

الشرط الثاني

: لا تؤرق نفسك بالماضي:

الشرط الثالث

: لاتقبل الشك في المستقبل

الله يزيدك فهما وتقديرا

فعلا هذه الشروط الثلاثه منهج لكل عاقل يدرك

ولا يقف امام الحائط ويبكي زمنه وزمانه

فالتغيير من سنه الحياه

والتغيير سنه كونيه توضح مدي قدره الخالق سبحانه وتعالي

فعلي الانسان منا ان يعي ويدرك ويفهم ويتحرك لا يقف ويركن

بارك الله فيكي........واكرمك من عنده