ما أفضل علاج للنحافة ؟

[amr2003]

ما هو أفضل علاج للنحافة ؟

وهل إدمان الشاي يؤثر له علاقة بهذا الموضوع ،

[ragab2]

طبعا

الشاى الغامق الثقيل به مادة حمض التنيك  tannic acid القابضة والتى  تعمل على انقباض خلايا امتصاص الطعام الموجودة بالغشاء المخاطى المبطن للحهاز الهضمى  

وشرب الشاى بعد الأكل مباشرة يمنع امتصاص الطعام بصورة جيدة من الجهاز الهضمى وخاصة عنصر الحديد

كما أن زيادة افراز الغدة الدرقية يساعد على النحافة لأنه يؤثر فى عملية التمثيل الغذائى .. الميتابوليزم  metabolism فى الجسم فيزيد من عملية الهدم ويقلل من عملية البناء

وكثرة النشاط والحركة تستهلك جزءا كبيرا من طاقة الغذاء وتؤدى للنحافة

وتوجد أدوية بالسوق لتقليل عملية الهدم وزيادة البناء فى الجسم ومنها أنابولين وأنابول وغيرها ولابد من تعاطيها عن طريق طبيب متخصص

كما أن الطفيليات  تلعب دورا مهما فى نحافة الجسم لأنها تلتهم جزء من الغذاء والطاقة بالجسم وبعضها يفرز افرازات تعطل عملية هضم الطعام

والوراثة أيضا لها دورا فى نحافة أو زيادة وزن الجسم

لذا وجب التحاليل المخبرية لمعرفة سبب النحافة وتحديد العلاج

ألف سلامة

Edited By ragab2 on Sep. 24 2002 7:24pm

[Faro]

هل أكل المفتقة يساعد على التخلص من النحافة ؟

[حشيش]

أفضل علاج للنحافة هو الجرى يومياً لمسافة عشرة كيلومترات...وبعد شهر بص بقه فى المراية وادعيلى  :xmas:  :xmas:  :xmas:

[ragab2]

نقلا عن فارو

هل أكل المفتقة يساعد على التخلص من النحافة ؟

كان يضاف للمفتقة خرزة البقرة

وخرزة البقرة هذه هى حصوة المرارة فى البقرة والمكونة من الأملاح المرارية

ويقال أنها تساعد على السمنة ويشك فى هذا ولكنه مجرد اعتقاد

كما تحتوى المفتقة على العسل الاسود والسمسم وزيت الزيتون وكلهم مواد غذائية مفيدة للجسم و تساعد على امداد الطاقة بالجسم والسمنة

تحياتى

[disappointed]

هل أكل المفتقة يساعد على التخلص من النحافة ؟

طبعا

يوجد تركيبه تسمّى خرز البقر عتد رجب العطّار

ديناميت

:0  :0  :0  :0

[Byte]

أفضل علاج للنحافة هو الجرى يومياً لمسافة عشرة كيلومترات...وبعد شهر بص بقه فى المراية وادعيلى

انا فعلا لما بابطل رياضة باخس ، ولما بالعب رياضة باتخن ;)

[amr2003]

أنا لست مصابا بزيادة إفراز الثيروكسين ، كما أنني أستبعد نحافتي ترجع للوراثة ، فأبي وأمي ومعظم أقربائي ليس بهم مثل نحافتي

لكنني مدمن شاي وقهوة ونسكافيه ، وربما يكون فعلا هناك بعض الطفيليات في بطني

أما بالنسبة للجري عشرة كيلو فأنا أعتقد أني سأختفي بعدها تماما !!!!!  :turn:  :turn:

[زيزو]

أما بالنسبة للجري عشرة كيلو فأنا أعتقد أني سأختفي بعدها تماما !!!!!  :turn:  :turn:

كنت أجري زمان بإستمرار (تدريب) وكنت الحقيقة بخس... لكن ممارسة الرياضة تفتح الشهية، وحتماُ سيزيد وزنك بعد ما تبطل! :angry:

مجرد رأي مبني عن تجربة شخصية...  :colgate:

[disappointed]

أنا لست مصابا بزيادة إفراز الثيروكسين ، كما أنني أستبعد نحافتي ترجع للوراثة ، فأبي وأمي ومعظم أقربائي ليس بهم مثل نحافتي  

لكنني مدمن شاي وقهوة ونسكافيه ، وربما يكون فعلا هناك بعض الطفيليات في بطني  

أما بالنسبة للجري عشرة كيلو فأنا أعتقد أني سأختفي بعدها تماما !!!!!  :turn:  :turn:

النحافه فى سنّك ومع كثرة الحركه التى تجعل انفاق الطاقه أكثر من تراكمها شيئ عادى وطبيعى

عندما تكبر وتقل حركتك مع ضغوط العمل ستبدأ فى اضافة الوزن (وخاصة بعد الزواج وبالأخص لو اخترت واحده نفسها حلو فى الطبخ)

لاتقلق

عندما كنت فى سنّك كنت أأكل بشراهه تلفت النظر (مرّه أكلت خمس سندوتشات شاورما من بتوع مؤمن فى قعده) وكنت أتعجّب من عدم زيادة وزنى.....الآن...أأكل وجبتين فقط فى اليوم أحدهما خفيفه وبيطلع عينى علشان أنزل كيلو واحد......العبد لله كان داخل على الـــ100 كيلو زى القطر .....وبعد ريجيم عنيف على مدى ثلاثة أشهر وصلت للـــ90 كيلو وبأحاول المحافظه على هذا الوزن الذى لايظهر  نظرا لطول قامتى

ماتستعجلش على رزقك....بكره تقول ولا يوم من أيام نحافة مرحلة الشباب

[Byte]

كأنك بتوصفني يا ديسابوينتد ، لو قلت انك طولك 180 وسنك 38 تبقي انا! :angry:

[Set_Amina]

أعتقد كذلك أن النحافة مرتبطة بالحالة النفسية، بمعنى أن على الانسان أن يترك مشاكله والتفكير فيها جانبا عند حضور الأكل على السفرة ويرمي كل همومه ورا ضهره لحد ما  الأكل يخلص،يعني بالبلدي بلاش نهري وننكت في نفسنا واحنا بناكل، والكلام ده عن تجربة

[ragab2]

منقول عن ست أمينة

أعتقد كذلك أن النحافة مرتبطة بالحالة النفسية، بمعنى أن على الانسان أن يترك مشاكله والتفكير فيها جانبا عند حضور الأكل

كلام صحيح

لأن الحالة النفسية تؤثر على المعدة والأمعاء

وقد عملت تجربة فى أحدى البلاد على قطتين أثناء الأكل ضربوا واحدة

وبعد ساعتين فتحو بطن القطتين فوجدو أن القطة التى ضربت لم تهضم الطعام

ويزيد افراز الادرينالين الذى يثبط أعصاب الجهاز الهضمى وقت الاستثارة والنرفزة مما يؤدى الى عسر الهضم

[disappointed]

كأنك بتوصفني يا ديسابوينتد ، لو قلت انك طولك 180 وسنك 38 تبقي انا! :D

الحقيقه أنا أطول شويّه وأصغر شويّه

:D  ;)

بس مايمنعش برضه اننا ممكن نكون شبه بعض باعتبار ان احنا الاثنين لوننا مش أخضر ومش بأستك من فوق

;)  ;)  ;)  :inlove:  :inlove:

[freefreer]

لكنني مدمن شاي وقهوة ونسكافيه

يا مرحب بالناس الكمل .. مش تقول يا راجل

عموما الشاى مفيد .. بيقولوا كدة .. كويس للقلب .. و ضد الى ما يتسماش

بالنسبة للرفع .. احمد ربنا و كل .. كل اللى فى نفسك .. بكرة لما تتجوز حتتخن .. لا تقلق :inlove:

كل قدام التلفزيون و انت بتتفرج على الأفلام ..  :D

Edited By freefreer on سبتمبر 27 2002 4:54pm

[ragab2]

......العبد لله كان داخل على الـــ100 كيلو زى القطر .....وبعد ريجيم عنيف على مدى ثلاثة أشهر وصلت للـــ90 كيلو وبأحاول المحافظه على هذا الوزن الذى لايظهر  نظرا لطول قامتى

كأنك بتوصفني يا ديسابوينتد ، لو قلت انك طولك 180 وسنك 38 تبقي انا!  

تتش وود

اللهم لا نق ولا حسد

يارب لا أطلب مزيد ولكن ابقى على حالى

[disappointed]

......العبد لله كان داخل على الـــ100 كيلو زى القطر .....وبعد ريجيم عنيف على مدى ثلاثة أشهر وصلت للـــ90 كيلو وبأحاول المحافظه على هذا الوزن الذى لايظهر  نظرا لطول قامتى

كأنك بتوصفني يا ديسابوينتد ، لو قلت انك طولك 180 وسنك 38 تبقي انا!  

تتش وود

اللهم لا نق ولا حسد

لسنا قلقين من حسدك يا دكتور رجب

فنحن نعلم أنه لا أحد يحسد من يحب

:inlove:

[ragab2]

شكرا

يادكتورنا العزيز وليد

أدام الله الحب بيننا ورزقنا بالصحة والعافية

تحياتى

[amr2003]

شكرا لكل هذا الكم من النصائح ، ولكن أنا لا أريد الانتظار حتى الجواز لكي أتخن . . ليس من حب في السمنة ولكن لأن نحافتي تسبب لي العديد من المشاكل . .

مثلا عند شراء ملابس ، لا أجد ما يناسبني ، وإذا وجدت شيئا أعجبني للغاية فإنني أضطر إلى شراءه مع أنه واسع . .

هناك مشاكل أخرى ، الخلاصة أنني لا أريد الانتظار . .

بالمناسبة ما هي الفترة المناسبة للشرب الشاي بعد الأكل ؟

[ragab2]

بعد

الأكل بساعتين أو ثلاثة