مرضى السكر فى الشهر الفضيل

[disappointed]

رمضان كريم , وشهر مبارك على جميع الأخوه الأعضاء

وبهذه المناسبه فها أنا ذا أوفى بوعدى بعرض سريع لكيفية تعامل مريض السكر مع هذا الشهر الفضيل حتى يستطيع أداء فريضة الصيام والحصول على ثوابها بيسر وسهوله ودون تعرّضه لمتاعب صحّيه

مبدئيا يجب على مريض السكر أن يصنّف نفسه فى احدى هذه المجموعات :

المجموعه الأولى : المرضى الذين تسمح حالتهم بالسيطره على مرض السكر عن طريق تنظيم وجباتهم الغذائيه فقط

المجموعه الثانيه: المرضى الذين يتعاطون أدوية تخفيض السكر بالدم عن طريق الفم ... وهذه المجموعه تنقسم الى مجموعتين : (أ) الذين يتناولون عقار السكر مرّه واحده صباحا...و (ب) الذين يتناولونه مرتين (صباحا ومساءا)

المجموعه الثالثه: المرضى الذين يتعاطون الانسولين عن طريق الحقن تحت الجلد ... وتنقسم هذه المجموعه أيضا الى (أ) و (ب) مثل المجموعه الثانيه

الآن.....

مالذى يجب عليك اتباعه عند الصيام ؟؟؟؟

=المجموعه الأولى :

-حافظ على نفس كمية ونوع الغذاء اليوميّه

-قسم كمية الغذاء الى جزئين متساويين (افطار وسحور)

-يفضل تأجيل وجبة السحور قدر الامكان والأفضل تناولها قبل موعد الامساك مباشرة)

-مارس نشاطك اليومى كالمعتاد مع منح نفسك راحه لمدة ساعه فى فترة ما بعد صلاة العصر

-تجنب اطباق الحلويّات التقليديّه التى يتم عملها فى رمضان

=المجموعه الثانيه (أ):

-تناول نفس الجرعه دون أى تغيير فى المعدل أو كمية طعامك مع ملاحظة أن التغيير الوحيد سيكون هو تعديل موعدها لتكون مع تناول وجبة الافطار بعد صلاة المغرب

=المجموعه الثانيه (ب):

-تؤخذ الجرعه الأولى مع وجبة الافطار عند غروب الشمس على أن تكون مساويه تماما لكمية الجرعه التى كنت تأخذها عادة مع افطارك فى الصباح

-تؤخذ الجرعه الثانيه مع وجبة السحور على ان تكون الجرعه هى نصف الجرعه المعتاده التى كنت تأخذها مع وجبة العشاء فى المساء تجنّبا لحدوث انخفاض فى السكر أثناء الصيام

=المجموعه الثالثه (أ):

-اذا كانت جرعتك اليوميه أقل من 40 وحدة انسولين فحافظ على نفس الجرعه مع أخذها بعد المغرب مع افطارك (يفضل أخذها بعد جرح صيامك مباشرة) مع اتباع نفس الارشادات الخاصه بالمجموعه الأولى

-اذا كانت جرعتك اليوميه أكثر من 40 وحده فينصح بعدم الصوم الاّ اذا صرّح لك طبيبك الخاص بذلك بعد فحصك (بافتراض أنه محل ثقتك من ناحية تديّنه بصوره عامه حتى يكون واعيا أن وزر عدم صيامك سيقع عليه فى هذه الحاله)

=المجموعه الثالثه (ب):

-لايسمح للمرضى الذين يتعاطون الانسولين مرتين يوميا بالصوم حيث أن مستوى السكر بالدم يكون غير ثابت عند هؤلاء المرضى ولذلك فهم بحاجه الى موازنه دقيقه للغايه بين جرعات الانسولين ووجبات الطعام مع احتياجهم للــ"سناكس" بين الوجبات....ولا تحزن...فليس على المريض حرج

شهر مبارك

وتقبّل الله منّا جميعا