ساعات اقوم الصبح قلبي حزين

[احمد هادي]

هي دي الحكاية ......ساعات اقوم الصبح مستبشر باليوم الجديد واحيانا فرحان

وساعات اقوم الصبح قلبي حزين

وفي الحالتين لا اري اي سبب معلوم

فحياتي هي هي لم يتغير فيها شيء

انا اعرف ان اسباب الحزن في حياتنا اصبحت اكثر بكثير من اسباب الفرح

وعارف ان الخبرات السيئة تبقي في الوجدان اطول كثيرا من الفرحة

وان اللي بيحصل لنا كل يوم سواء كنا عايشين في مصر او خارجها مش شوية

وان نشرة الاخبا وحدها كافية ان تصيبك بالاكتئاب المزمن

ولكن ....

البعض يفسر ذلك بنظرية الدورة النفسية ...اي ان للمزاج الانساني دورة يصل فيهاالمنحني للقمة ثم ينخفض حتي يصل للقاع

وذلك يفسر حالات الفرح والحزن المفاجئة التي تصيبنا

هل هذا صحيح .....؟

هل لدي اي منكم ايها المتحاورون ....اي تفسيرآخر لهذه الحالة؟؟؟؟

تحياتي

[badroora]

دا شيء طبيعي يا اخ هادى

وبيختلف على حسب نومك

يعنى مثلا لو نمت نوم عميق هاديء بالطبع هتستيقظ نسيط مستبشر بيوم جديد

وكل حيوية وسعادة

ولكن لو لم تنم نوم عميق او نوم الاحلام مثلا اى تظل طوال الليل تحلم حلم وتقوم منه مرهق متعب حزين نظرا لاستهلاك

مخزون الهرمونات والنواقل الكيميائية العصبية في الجسم التى ترهق الدماغ في محاولاته لصنع الأحلام مما يضعف القدرة على التركيز

نتيجة الاحلام وهذا النوع من الاحلام غاليا ينتج نتيجة انشغالك بمشكلة او باي حاجة تجعل ذهنك غير صافي طوال اليوم او قبل النوم مباشرة

وممكن قبل ماتنام تقرا بعض من ايات القران وادعية قبل النوم

وفى الصباح ايضا قبل ترك السرير وادعى فى صلاتك الى الله ان يزيل الحزن من قلبك ويجعل يومك يوم سعيد مبارك باذن الله

وربنا ما يحزن قلبك ابدا يا رب

اتمنى ان اكون قدرت افسر ولو شيء بيسط

تمنياتى لك بيوم سعيد مشرق

نجفة

[عصام أبوالفتح]

الاخ احمد هادى

تحية طيبة

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاث عقد يضرب على كل عقدة مكانها: عليك ليل طويل فارقد فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة فإن توضأ انحلت عقدة فإن صلى انحلت عقده كلها فأصبح نشيطاً طبيب النفس وإلا أصبح خبيث النفس كسلان) .. رواه البخاري

اقرأ هذا الرابط لعل فيه فائدة ان شاء الله

http://masrawy.com/Magazines/Khair/2005/Mo...rch/week/2.aspx

[سكندريه]

يا أخي أحمد عيش أيامك ولا تحزن كلما شعرت بالحزن حاول أن تتذكر الله كثيرا

حاول أنك تفتكر أيام حلوة قضتها مع شخص تعزه

أو لحظات حلوة ...........

أحلم بحلم جميل وأرسمه في خيالك وعيشه

فكر مثلا النهارده حتعمل أيه حتروح فين حتلبس أيه حتكلم مين

يعني متخليش الشيطان يسيتر عليك ويعمق الحزن في قلبك

وأرجوا الله أن يصبرنا جميعا :blink: