ضغط الدم العالى

[Hassan]

سؤال لاطبائنا فى المنتدى

ما هى اسباب الضغط العالى وهل يعتبر 160 على 95 خطر ؟

لاحظت ارتفاع ضغط الدم عندى بعد حادثة سيارة حدثت لى و

رغم انى لم اصب باى سوء فيها.... فهل من الممكن ان تكون هذة الحادثة السبب فى إصابتى بضغط الدم العالى؟

وشكرا مقدما

[ragab2]

الأخ على

طبعا ضغط الدم 160/95 يعتبر مرتفع وممكن أن يكون ضغطك ارتفع نتيجة صدمة عصبية أثناء الحادث ان لم يكن له سبب آخر بالرغم أنك لم تذكر السن أو ظروف العمل

وهذه بعض المعلومات عن ضغط الدم المرتفع ..

ضغط الدم blood pressure

هو معدل ضغط الدم الذى يدفعه القلب على جدار شرايين الجسم

وتوجد مرحلتين لضغط الدم فى الشخص الواحد

الأول العالى أو الانقباضى أثناء ضربات القلب systolic

والأخر الواطى أو الانبساطى وهو ضغط الدم بين ضربات القلب diastolic

لذا يقاس ضغط الدم برقمين والضغط المناسب للبالغ هو حول 120 /80 والضغط العالى يبدأ من 140/90 وحسب الشخص والسن وظروف الجسم

الأعراض

والضغط العالى hypertension

قد لا يصحبه أى أعراض لذا يسمى القاتل الصامت ويمثل عبئا على القلب وعلى جدار الأوعية الدموية والكلى وباقى أعضاء الجسم وقد يشعر مريض الضغط المرتفع بدوار وزغللة فى النظر وصداع

ويقسم ضغط الدم المرتفع حسب السبب الى

الأولى

وينتج عن زيادة كمية الدم الذى يضخه القلب فى الشرايين أو بسبب ضيق هذه الشرايين ومقاومة جدارها لسريان الدم نتيجة تصلبها وترسب الكوليسترول فى جدارها ولا يعرف له سبب محدد

أما الثانوى

فينتج عن أمراض الكلى وفشلها فى تأدية وظيفتها على النحو الأكمل أو أى أسباب أخرى

ويختلف

ضغط الدم من شخص لآخر حسب .. الناحية الوراثية والجنس رجل أو امرأة والسن وغالبا يحدث فوق الخامسة والثلاثون ويزداد تعرض الانسان للاصابة به مع تقدم العمر أو حسب العرق .. أوروبى وافريقى وقوقازى وأسيوى

الوقاية

ولخفض ضغط الدم أو الوقاية منه

يجب تعديل نمط الحياة والبعد عن التوتر العصبى وممارسة الرياضة والمشى ربع ساعة فى اليوم أوالسباحة

كما يجب تناول الطعام الأقل فى الدهون المشبعة والكوليسترول والاكثار من الطعام المليئ بالخضراوات والفاكهة المحتوية على الألياف والتى تحتوى على البوتاسيوم والمغنسيوم ومنها الطماطم والجزر والبسلة والفاصوليا الخضراء والخرشوف والخوخ والعنب والتمر

والاكثار من البقول المحتوية على بروتين من أصل نباتى

كما يجب البعد عن الكحوليات والتدخين والاقلال من ملح الطعام والأكل المحتوى على عنصر الصوديوم وأن لاتزيد كمية ملح الطعام عن ملعقة شاى أو أقل فى اليوم وهو مايعادل 2,4 مليجرام من عنصر الصوديوم أو 6 جرام من ملح الطعام

كما يجب تحاشى البدانة أو السمنة

المضاعفات

وخطورة ضغط الدم المرتفع دون علاج لمدة طويلة

قد يحدث تضخم عضلة القلب والتعرض لانفجار الشرايين الدقيقة وتلف الشريان التاجى وترسب الكوليسترول بجداره والاصابة بالذبحة الصدرية والفشل الكلوى أو الجلطة

وقد يرتفع ضغط الدم فى بعض النساء أثناء الحمل وبسمى ضغط الحمل gestational hypertension غالبا بعد الشهر الخامس من الحمل وخاصة فى السيدات البدينات

ويمثل خطورة على الأم والجنين وقد يؤدى فى حالات قليلة الى تشنجات للحامل preeclampsia أو قلة وزن الجنين

أو ينتج عن ما يعرف بسموم الحمل toxemia of pregnancy وخاصة فى حالات ضعف نشاط الكلى

والرجل معرض أكثر من المرأة لارتفاع ضغط الدم ولكن المرأة معرضة أكثر لارتفاع ضغط الدم بعد سن اليأس وانقطاع الطمث

العلاج

وعلاج ضغط الدم يشمل المدرات للبول لخفض عنصر الصوديوم وكمية السوائل بالدم والمهدئات العصبية ومثبطات أو موانع ألفا وبيتا Alpha and Beta Blockers كما يستخدم فى العلاج موانع أو حواجز الكالسيوم Calcium Channel Blockers لتنظيم كمية الكالسيوم بعضلات القلب وتمددها مع توسيع الأوعية الدموية كما يستخدم فى العلاج أيضا الأدوية التى تساعد على ارتخاء جدار الأوعية الدموية بطريقة مباشرة

ويجب أن يصف الطبيب المختص الدواء المناسب لكل مريض وتحديد الجرعة المناسبة له

وألف سلامة

[Hassan]

شكرا يا دكتور رجب على الشرح الوافى ..و ربنا ما يحرمنا منك يا رب.