ضغط الدم المرتفع

[kokowawa1979]

شكرا للأخ رجب على هذه المعلومات القيمة عن ضغط الدم

وما رأيك يا أخ رجب بالنسبة لموضوع أكل فصي ثوم يوميا لتقليل الضغط وهل للثوم تأثير على الكبد؟

[abofasad]

عندي وصفة استعملها لتنزيل ضغط الدوم، وتأثيرها ممتاز وسوف اوصفها لكم وأريد من أحد الأطباء المتخصصين أن يوافينا برأيه العلمي عن هذه الوصفة.

المقادير:

1 فنجان خل تفاح

1 فنجان عسل أبيض

6 فص ثوم

الطريقة:

يوضع الثوم مع الخل في الخلاط ويضرب حتى يختلط تماما ثم إضافة عسل النحل ويستمر الخلاط حتى 5 دقائق.

يحفظ الخليط في برطمان نظيف وجاف بالثلاجة لمدة خمسة أيام.

الاستعمال:

يضاف من ملعقة الى اثنين ملعقة شاي من الخليط الى نصف كوب من الماء ويشرب على الريق يوميا

النتيجة تظهر بعد فترة لا تقل عن شهر

أنا عن نفسي أستعمل هذه الوصفة يوميا وأجد تحسن كبير في انخفاض ضغط الدم.

ما رأي الأطباء المختصين؟

[kokowawa1979]

يا ريت الأخ الفاضل الدكتور رجب يبدي رأيه العلمي فيما قاله الأخ أبو الفصاد بالنسبة لآستخدام خل التفاح خاصة وأن رسول الله صلى الله عليه وسلم أوصى باستخدام خل التفاح مع العسل وقد شاهدت ذلك في محطة الجزيرة حينما استضافت الدكتور عبد الباسط في برنامج بلا حدود.

وأنا فعلا كنت أعاني من الضغط المرتفع بحكم السن وأعباء العمل في الغربة إلا أنني لاحظت انخفاضا ملحوظا في الضغط عند استخدام فصي ثوم يوميا بحالة مفردة أو ضمن طبق السلطة الخضراء .

لكن هل الثوم يؤثر على وظائف الكبد ؟

هذا مانريد أن نستفسر عنه من الأخ الدكتور رجب أو أي طبيب آخر في هذا الملتقى

[abofasad]

عزيزي كوكو واوا

اذا كنت عاوز تضرب عصفورين بحجر، ونحن بصدد الحديث عن الثوم، وشكواك من ارتفاع ضغط الدم عندك.

فأنصحك أن تقوم بعمل طبق من السلطة مكون من الجرجير (أزرعه في بيتي في الغربة) والطماطم ومعه 3 فص ثوم مهروس وقليل من زيت الزيتون

وهذا الطبق له فائدتين :

1 - يخفض الضغط العالي

2 - ينافس حبوب الفياجرا

واسأل مجرب

[ragab2]

الأخ

الفاضل كوكوواوا وأبو فصاد

نشكركم جزيل الشكر

والخلطة المذكورة هذه مفيدة للصحة والتى تحتوى العسل والخل والثوم

بشرط أن تخفف أو تضاف الى الطعام

ومع فوائد الثوم الجمة ولكن مشكلته فى احتوائه على رائحة نفاذة ومادة حريفة ومهيجة للمعدة والجهاز الهضمى وخاصة للذين يشكون من قرحة أو التهابات بالجهاز الهضمى وأنا شخصيا أحتفظ فى الفريزر بعجينة الثوم التى أضيف منها للطعام اليومى كلما أمكن ذلك ويجب عدم تعاطى الثوم الطازج منفردا أو صحيحا حتى لا يضر الغشاء المخاطى المبطن للجهاز الهضمى

والثوم garlic

غنى بالمركبات الكبريتية النافعة كما أنه فاتح للشهية

والثوم

من أقدم المحاصيل ويقال أن قدماء المصريون قدسوا الثوم وتركوه فى المقابر مع الموتى

والثوم له تأثير قاتل على البكتريا antibacterial كما أنه يقتل بعض أنواع الفطريات antifungal

وقد ثبت بالدليل العلمى أن الثوم يقتل بكتريا الجمرة الخبيثة الأنثراكس anthra وله تأثير على ميكروب السل

كما يقوى الثوم الجهاز المناعى بالجسم

ومفيد للقلب وعلاج البرد وطارد للبلغم فى حالات السعال الغير جاف لاحتوائه على الزيوت الطيارة بعد اضافته للعسل

والثوم أيضا يساعد على خفض الضغط ويقلل من ترسب الكوليسترول فى الأوعية الدموية

وقد أجريت أبحاث أخيرا بجامعة أكسفورد وثبت أن الثوم يساعد على تخفيض الكوليسترول والدهون بالجسم lipid lowering agent بنسبة لا تقل عن 20 % بعد تعاطيه لمدة شهر

كما أنه يساعد على سيولة الدم ويتساوى فى هذا مع الأستيل سلسيلك أسيد .. الأسبرين

وقد اكتشف الاطباء أيضا فى مستشفى ويستمنستر بلندن أن الثوم مفيد للحوامل فهو يساعد على تقليل ضغط االنساء المعرضات لارتفاع الضغط أثناء الحمل كما يساعد على تحسن حجم الجنين وصحته

ويستعمل الثوم أيضا كمقوى للجنس والرغبة الجنسية aphrodisiac فهو يساعد على تحسن الدورة الدموية بالجسم عامة كما أنه يحث الجسم على تكون وصنع اكسيد النيتريك الذى يساعد على الانتصاب

وأثبتت التجارب على حيوانات التجارب أن الثوم يساعد على ايقاف سرطان الكبد والثدى والقولون كما يفيد فى سرطان البروستاتا فى الذكور

كما أن أكل الثوم مريح للأعصاب ويساعد على تحسن الحالة النفسية للانسان

ويوجد

فى أوروبا وأمريكا جماعات مهوسون بالثوم ويقيموا له الاحتفالات كل عام

أما

الخل vinegar

فهو نتاج تخمر المواد النشوية والسكرية بواسطة بكتريا أسيتوباكتر ويحتوى الخل على حمض الأسيتك أسيد بنسب مختلفة والشائع للاستعمال المنزلى هو التركيز 5 % أما تركيز 20 % فيستعمل فى الأغراض الصناعية

وتم اكتشاف الخل من عشرة آلاف عام وقد استعمله البابليون والرومان فى أغراض عديدة

وكان الرسول عليه الصلاة والسلام يتناول خل التفاح مع الأكل لفوائده الكثيرة

وتوجد أنواع كثيرة من الخل حسب المصدر الذى صنع منه

ومنه خل التفاح والتوت والعنب وخل الدبس والعسل وخل الشعير والبطاطس

ولابد من تعقيم الخل قبل تعبئته بعد التصنيع للقضاء على البكتريا الموجودة به والتى أتمت عملية التخمر أثناء تصنيع الخل

ويستخدم الخل كمطهر عام قاتل للبكتريا والفطريات والعفن

وكفاتح للشهية ومقوى عام فى الطعام كما يستخدم فى غسيل الشعر وقتل قمل الرأس وطرد بويضات القمل من الشعر حيث يذيب الطبقة اللاصقة لهذه البويضات بالشعرة

ويساعد الخل فى شفاء الجلد من حروق الشمس على الشواطئ وعلاج تشققات وتجعدات جلد اليد من أثر غمسها فى الصابون مدة طويلة بالمطبخ

والخل

يشفى من قرصة النحل والتهاب الجلد الناشئ عن قنديل البحر

ويضاف الخل للعسل الأبيض والثوم لتقوية الدورة الدموية وتقليل كوليسترول الدم والبعض يخلطه بزيت الزيتون المفيد جدا للصحة والمقلل لكوليسترول الجسم الضار كما يخلط هذا الخليط مع الشاى الساخن لعلاج التهاب الحلق والزور وتحسين نبرة الصوت للمطربين

ومسح الجلد بالخل ينشط الدورة الدموية ويزيده حيوية وجمالا

ويعتقد أن تناول ملعقة من الخل يوميا مع الأكل تفيد فى رشاقة الجسم والقضاء على السمنة وحرق الدهون ويجب تخفيف الخل قبل تناوله باضافته مع الطعام حتى لا يضر المعدة والأمعاء

كما

يستخدم الخل فى أعمال النظافة وازالة البقع من الملابس والمعادن وتنظيف الزجاج والأوانى المنزلية

ومثبت لصبغة الحناء وصبغة الملابس وعلاج قشرة الشعر ويضاف مع صودا الخبيز ( بيكربونات الصوديوم ) لتنظيف الأسنان وحفظ وتنظيف أطقم الأسنان ويستعمل أيضا هذا الخليط لتسليك تصريف الأحواض والبعض يستعمله كمضاد للحموضة ولكن لم يتأكد فاعليته بعد فقد يزيد الحموضة لدى البعض

لذا

فخلطة العسل مع الخل والثوم وقليل من زيت الزيتون تجمع بين فوائد الثوم والخل وزيت الزيتون مع فوائد العسل الأبيض والغنى عن التعريف

لكم

تحياتى

[mhesham]

جزاك الله خيرا يا د. رجب عل هذه الإجابة الوافية.

[ragab2]

شكرا

جزيلا أخى الفاضل الأستاذ هشام

تحياتى لكم