إلي يحب يعرف عنده سكر او لا.....!!!؟

[essamalshaaer]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا. اتمنى لكم دوام الصحه والعافيه وان لايريكم مكروه

ثانيا. بس حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر

ثالث: اوالأهم. بعد ماتخلص من الاختبار ترد على الموضوع بدعوه من القلب لأخوك بظهر الغيب

تفضلو الموقع:

http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135

[essamalshaaer]

دي كان نتيجة التحليل عندي

تحديد النظام الغذائي

الوزن المثالي لك هو من : 64 الى : 69

معامل كتلة الجسم لك هو : 38.06

معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9

إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,732 سعرة حرارية

عزيزي / عزيزتي، مجموع نقاطك هو 5 احتمالية الاصابة لديك بالسكري قليلة إلى متوسطة. لكن هذا لا يعني اهمال هذا الاحتمال

النظام الغذائي المناسب لك هو : الرجاء الضغط على كلمة مجموعة مثل مجموعة الحليب لمعرفة كم تساوي الحصة

- وجبة الإفطار:

حصة من مجموعة الحليب

حصتان من مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )

حصتان من مجموعة اللحوم

حصة من مجموعة الدهون

- وجبة خفيفة:

حصة من مجموعة الفواكه

- وجبة الغداء:

ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )

حصتان من مجموعة اللحوم

حصتان من مجموعة النشويات

حصة من مجموعة الحليب

حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)

- وجبة خفيفة:

حصة من مجموعة الفواكه

حصة من مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )

- وجبة العشاء:

ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )

حصة من مجموعة اللحوم

حصتان من مجموعة النشويات

حصة من مجموعة الحليب

حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)

وشفانا الله وأياكم من كل مرض

[Alrefaey]

عزيزى ا عصام

موضوعك جميل ونافع وجزاك الله عنه خير لكن لى عليه تعليقين

الاول العنوان (اللى يحب يعرف عنده سكر اولا ) معرفة السكر لا تتم الا بتحليل الدم ممكن تقصد اللى عايز يقلل من احتمالات اصابته بالسكرى

ماهى العلاقة بين السمنه والسكرى

ليس كل شخص سمين سوف يكون عنده سكر او هيصاب بالسكرى لاحقا

لكن الدراسة بتقول ان نسبه كبيرة من البدناء مصابون بالسكرى

بمعنى انت سمين يبقى احتمالات اصاباتك بالسكرى موجوده اكثر من غيرك

اما لو عندك سكرى فليس بالضرورة ان تكون بدين

[essamalshaaer]

عزيزي الأستاذ/ Alrefaey ..... أشكرك على مداخلتك .....وقد يكون كلامك صحيح

ولكن في ناس ممكن متعرفش الشيء ده ....وقد يكون الموقع يسهل عليهم إكتشافه

او انه يبادر بمراجعة الدكتور وعمل كشف الدم وده الأسلم .. لأن صدقني في ناس تعيش سنوات

مصابة بالمرض وهي لا تعلم إلا بعد فوات الأوان .... وأخيرا شكرا ليك وفي إنتظار ردودك على مواضيعي

أخوك/ أبوعلي من الرياض

[jessika]

موضوع جديد ولذيذ انا عملت الاختبار واطمنت اشكرك ا عصام

[Emo]

طيب أنا هحط النتيجة بس مقدما ممنوع التريقة..

:(

تحديد النظام الغذائي

عزيزي / عزيزتي، معامل كتلة الجسم لك أقل من الطبيعي. الرجاء مراجعة قسم التغذية في المنتدى

بس عموما موضوع رائع..

تسلم ..والله يسلمنا جميعا من كل سوء ويمتعنا بالصحة والعافية ف طاعته..

[DIA ELDIN]

يا جماعة هوا السكر هو السكري؟؟؟

[fatfouta]

يا جماعة هوا السكر هو السكري؟؟؟

يوه السكر هو السكرى بس هما فى الخليج هنا بيقولوا السكرى واحنا فى مصر بنقول السكر

[fatfouta]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا. اتمنى لكم دوام الصحه والعافيه وان لايريكم مكروه

ثانيا. بس حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر

ثالث: اوالأهم. بعد ماتخلص من الاختبار ترد على الموضوع بدعوه من القلب لأخوك بظهر الغيب

تفضلو الموقع:

http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135

بجد الف شكر على الموضوع ده عشان انا كمان عندى سكر بقالى 3 سنين ومكنتش لاقيه حد هنا فى المنتدى بيتكلم عن الموضوع ده خالص بس الف شكر ليك

[essamalshaaer]

وللعلم كمان دي خدمة رسائل تجيلك على الموبايل

بتبعتلك كل يوم رسائل فيها معلومات عن مرض السكر وطرق الوقاية والعلاج

وهي للمقيمين بالسعودية فقط

أضغط هــنــــــــــا

وفي النهاية: لازم متابعة دكتورك بشكل دوري

وشفا الله الجميع من كل مرض.

تم تعديل 20 ديسمبر 2008 بواسطة essamalshaaer