تقديم بلاغ

أخشى أن تأخذنا أوضاع الكوكب المتعثرة الحالية والأزمة الاقتصادية التى تعصف به وتؤثر على كل شارع فى كل دولة كبعرض الصفحة

...الصداع النصفى ... انا عاوزة اعرف ...الصداع النصفى لو كان ليه علاج فعال بالخارج او بمصر .... ولا الموضوع مقتصر على المسكنات ..زى .الميجرانيل وخلافه ودى بدورها بتعالج الالم فى وقت معين ... لكن لا تمنع تكرار الكريزة بتاعة الصداع .... مع العلم انى بتكلم عن الصداع النصفى .......بعدما طفت على كل اشكال وانواع الاطباء ....نظر ,انف وأذن , باطنة , مخ واعصاب, الخ وبالرغم من كده الكريزة بتتكرر بشكل مزعج ...لدرجة دخولى المستشفى فى كثير من الاحيان ... وطبعا واكيد ...هاريت الانترنت بحث وقراية ....وكل

بالنسبه للأشخاص الذين يعانون من الصداع المزمن بالذات ذلك الصداع المتسبب عن التوتر والضغوط العصبيه لا يفيدهم تناول المسكنات كثيرا وسبب ذلك ان معظم المسكنات تحتوي على مادة الكافيين (التي تساعد على أمتصاص الماده المسكنه ) لذلك فان الأكثلر من استخدام المسكنات يؤدي بعد فترة الى ازدياد نوبات الصداع بسبب الكافيين لذلك ينصح الطباء المختصون بأمراض الصداع باتباع وسائل أخرى للتخلص من الصداع المزمن مثل عمل بعض تمارين التنفس التي أثبتت نجاحها في تخفيف حدة الصداع وتقليل نوباته وتشمل التمارين الخطوات التاليه :

سنن الاستيقاظ من النوم 1- مسح أثر النوم عن الوجه باليد : وقد نص على استحباب النووي وابن حجر لحديث : ( فاستيقظ رسول الله صلى الله عليه وسلم فجلس يمسح النوم عن وجهه بيده ) رواه مسلم . 2- الدعاء وهو : " الحمد لله الذي أحيانا بعدما آماتنا واليه النشور" رواه البخاري . 3- السواك : ( كان صلى الله عليه وسلم إذا أستيقظ من الليل يشوص فاه بالسواك ) متفق عليه. 4- الاستنثار: قال صلى الله عليه وسلم : " إذا أستيقظ أحدكم من منامه فليستنثر ثلاثا فإن الشيطان يبيت على خيشومه" متفق عليه . 5- غسل اليدين ثلاثا

إذا كنت تعاني من الإرهاق .. أو التوتر .. أو الصداع الدائم .. أو العصبية وإذا كنت تخشى من الإصابة بالأورام .. فعليك بالسجود .. فهو يخلصك من أمراضك العصبية والنفسية . هذا ما توصلت إليه أحدث دراسة علمية أجراها د. محمد ضياء الدين حامد أستاذ العلوم البيولوجية ورئيس قسم تشعيع الأغذية بمركز تكنولوجيا الإشعاع معروف أن الإنسان يتعرض لجرعات زائدة من الإشعاع .. ويعيش في معظم الأحوال وسط مجالات كهرومغناطيسية .. الأمر الذي يؤثر على الخلايا .. ويزيد من طاقته .. ولذلك كما يقول د. ضياء .. فإن السجود يخلصه من