فوائد الفاكهه

[اميره]

اولا (( العنب)) ::- يحتوى عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات واحماض الفواكه التى تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميته اما المواد الموجوده فى بذر العنب فهى تشد الجلد وتحارب الذرات الحره التى تؤثر على انسجة الجلد.. (( البطيخ)) ::- ملطف ومنعش فى الاجواء الحاره ويقلل من العطش نظرا لنسبه المياه العاليه الموجوده فيه ومن مكوناته نشويات ؛بروتين ؛فيتامينات (ا؛ج) املاح (كالسيوم؛وفسفور) فوائده::: 1-منشط ومرطب صيفا وهاضم وملين. 2-مقوى للدم ومفتت لحصوة الكلى. 3-مخفف للامراض الجلديه. 4-تفيد بذوره فى تخفيض ضغط الدم 5-تستعمل جذوره فى وقف النزيف الدموى (( الموز)) ::- يساعد فى علاج الامساك والاسهال -علاج التهاب المفاصل -علاج الانيميا -ثمرة الموز لاتحتوى على دهون اوصوديوم او كوليسترول ((المشمش)) ::- يساعد غلى مقاومة الميكروبات وتقوية الاغشيه المخاطيه . -زيت المشمش مصدر غنى لفيتامين ه يستخدم فى تليين الجلد ومنع تكوين خطوط على الجلد فى مرحله الشيخوخه . -يقلل من الكوليسترول فى الدم ويحمى من امراض القلب . -المشمش الطازج مضاد للاسهال اما المجفف فهو ملين للمعده . ؛؛ ويفضل اكلها بالقضم بالاسنان وليس بالسكين افضل ؛؛

[متشوقة للمدينة]

أختى مشكورة على مشاركتك الرائعة هذه ومكنتش اعرف ان البطيخ مفيد قوى كده

هينفعنا قوى فى الصيام فى رمضان ان شاء الله وكل سنه وانتى طيبه

[اميره]

وانتى بصحه وسلامه اختى متشوقه وكويس ان البطيخ مفيد للعطش عشان فى السحور الواحد ياكل بطيخه كل يوم عشان مايعطش bk: شكرا على ردودك الجميله