أدوية التخسيس

[enjisultan]

ايوا يا دكتور حسام

مافيا الادوية هتظبطنى بس شوفتنى عملت ناصحة وما قولتش اسم الدوا

قال يعنى ماتعرفش يالا

والله انا بس من باب الامانة حابة ماحدش حد ياخود ادوية من غير وعى

[حسام يوسف]

ايوا يا دكتور حسام

مافيا الادوية هتظبطنى بس شوفتنى عملت ناصحة وما قولتش اسم الدوا

قال يعنى ماتعرفش يالا

والله انا بس من باب الامانة حابة ماحدش حد ياخود ادوية من غير وعى

الف شكر يا دكتور انجي

وكل سنة وانتى طيبة :)

ومشكورة على شهادتك ضد هذة السموم اللى الحقيقة مش بسميها أدوية

دي سموم

وقانا الله شرها

[بركة]

أختنا الفاضلة بركة

الف شكر على تشرفيك الموضوع

وكل سنة وأنتى طيبة

وتحياتنا لام بلال

رمضان كريم

شكرا دكتور حسام ده الشرف لي انا

رمضان كريم مدام بركة ياريت معلومات اكتر عن الجهاز اسعارة اماكن وجوده وكيله بالمملكة ان امكن

اهلا د رفاعي رمضان كريم على حضرتك :

الجهاز بتاعنا يا دكتور من محلات الفالح للرياضة عندهم تشكيلة كبيرة من نفس العينة اللي في الصورة

من اول 350 ريال الى ماشاء الله 1500 واكتر وكله بمواصفات مختلفة

مثلا الرخيص خالص للناس تحت وزن حاجة وتسعين ودرجات المقاومة بتاعتة بنتحكم فيها من خلال حزام يتشد ويترخى

و صناعتة!! تحس انه مش هيخدمك كتير ..

ودي صورتة

وفي كمان اغلى سنة منه بدون كرسي بردو لكن احسن ويتحمل وزن حوالي 100 كيلو

طبعا لما الواحد يشتري لازم ياخد باله ان الوزن بتاعه مش على الاخر بتاع الجهاز

ثم فيه جهاز سعره حوالي 740 ريال بكرسي يتحمل 110 تقريبا صناعة افضل حديد امتن شوية

ودي أقرب صورة للجهاز بتاعنا بس اللي عندنا له كرسي عشان تستفيد منه كعجلة ثابتة لو تعبت وبعدها تكمل

وهو من انتاج هيلث كير مش اوربت راك بس الاسم المتعارف عليه لما نسأل هو " اوربت راك " او " اوربت تراك "

وكمان صورة تبين لكم ايه العضلات اللي بيشتغل عليها

وعامة الجهاز بيحسب للمتمرن عمل مسافة اد ايه و بيقيس ضربات القلب اثناء التمرين وبعده و الزمن

و عدد السعرات اللي اتحرقت وكله بشاشة امام المتمرن.

وهو ده اللي اشتريناه بفضل الله ..

عامة محلات الفالح بها احسن سعر وتوصيل للبيت مجانا

في نفس اليوم وعشان خاطركم اشتريناه من الفرع اللي في العزيزية في شارع المكرونة جنب مسجد أبو بكر

وخدمة الصيانة المجانية بعد البيع

وبفضل الله اللياقة اختلفت وحسيت بيها جدا مع المجهود وطلوع السلم

واي خدمة ربنا يمتعنا جميعا بالصحة والعافية.. :)

تم تعديل 28 أغسطس 2009 بواسطة بركة

[Alrefaey]

شاكرين جهدك وردك مدام بركة وجعله الله فى ميزان حسناتك

ش المكرونه يبقا اكيد فى جدة ان شاء الله نشوف فروعة فى الرياض

فعلا جهاز مميز الحياة هنا فى الخليج(البيت -السيارة -المكتب ) بتفرض على الواحد انه لازم يوفر جهاز بهذه المواصفات

تم تعديل 28 أغسطس 2009 بواسطة Alrefaey

[ذهبية]

ياترى الجهاز دة لة تاثير مضر على الضهر لانى اعانى من الام الضهر و نفسى اجيب اى جهاز رياضة و بصراحة خايفة انى اعمل لود على ضهرى و بدل ما يكون الجهاز سبب للاستفادة يكون ضرر ليا

و عايزة اعرف ياترى اية التمارين المفيدة و اية التمارين الضارة اللى لازم ابعد عنها علشان الضهر و طبعا كلنا بنعانى من الام الضهر بصورة او باخرى بسبب قعدة المكاتب و النت و غيرة

ياريت لو خبير يرد عليا للاستفادة جزاكم الله كل خير و كل عام و انتم بخير

ذهبية

[metwallly]

شاكرين جهدك وردك مدام بركة وجعله الله فى ميزان حسناتك

ش المكرونه يبقا اكيد فى جدة ان شاء الله نشوف فروعة فى الرياض

فعلا جهاز مميز الحياة هنا فى الخليج(البيت -السيارة -المكتب ) بتفرض على الواحد انه لازم يوفر جهاز بهذه المواصفات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام أنتم بخير بمناسبة الشهر الكريم

أولا:بالنسبة للفالح فى الرياض يا دك رفاعى انا أعرف ليهم فرع فى الملز فى شارع الستين

(صلاح الدين الإيوبى) على اليمين قبل تقاطع شارع الأربعين(عمر بن عبدالعزير)

ثانيا: أنا كان عندى سؤال محيرنى من زمان وكنت عاوز أعرف رأي الناس المتخصصين

والناس اللى جربت الموضوع ده أيه رأيكم فى الأحزمة بتاعت التخسيس وخاصة الأحزمة اللى بيكون

فيها نظام إهتزاز أو تدليك يقال إنها أحسن من الآحزمة اللى بتعمل حرارة وخلاص وخاصة إن الزيادة

عندى متركزة فى الكرش فياريت الأخوة يفيدونا فى الموضوع ده

وبشكر الدكتور حسام على الموضوع المفيد

[doha]

بما ان عندي خبرة كام سنة في التخسيس اسمحوا اقولكم الخلاصة على السريع . .

اولا حبوب التخسيس مرفوضه تماما ايا كان المسمى بتاعها وايا كان النظام الي بتتبعه لسد الشهية او حرق الدهون .. دي بتشتغل على مراكز الشبع في الدماغ يعني بتلعب على طول في المخ .. الي عنده استعداد يضحي وياخذها يتوقع من دلوقت انها وهي شغاله على مركز الشبع هتاخذ لها جوله في اي حته جنبه ويستحمل بقى ..

سمعت مرة معلومه شبه مؤكده ان بعض حبوب التخسيس ( اظن قالوا تيوانيه او تايلاندية مش فاكره بالظبط ) تحتوي على بويضات دود ـ اكرمكم الله ـ وان فكرتها في انقاص الوزن تعتمد على اصابة متناولها بنوع من الديدان الطفيلية نتيجه تناوله الكبسوله المحتويه على البويضات دي وبالتالي تتغذى على طعامه فيصاب بفقدان الوزن .

في انواع بتعتمد على الاعشاب خاصه الصينية ودي بتسبب اعاذكم الله سرطان القولون ..

واخيرا كل الطرق دي بمجرد التوقف عنها هيرجع الوزن زي ماكان او اكتر كمان لان الشخص مغيرش عاداته الغذائية الي طخنته اصلا وبالتالي فطول ماهو بياكل بنفس الطريقة هيفضل وزنه نفس الوزن ..

الاوربت تراك احسن جهاز رياضي على الاطلاق .. عن نفسي مجربتوش لكن مشفتش حد جابه الا ومدح فيه .. بس انصح الي عاوز يشتريه انه يجيبه من المستعمل افضل لان ثمانين في المية هتشتريه وهترميه في الآخر لان مش كل الناس عندها القدره او العزيمه انها تعمل رياضه . على كل حال الي يفكر يجيبه منكم يقسم وقته كل يوم خمس دقائق على الجهاز لمده ثلاث ايام ثم تزاد الى ثمانه او عشر دقائق لمده ثلاث ايام تانيين ثم ترفع ل 12 فـ 15 الى ان تصل لنصف ساعه في اليوم نكمل عليها فترة وبعد كده ممكن نوصلها ساعه لو نقدر مفيش مشكلة .. التدريج مهم جدا ومهم اكتر اننا نبدأ باقل فترة ممكنه ثم نزيدها مش العكس ..

بالنسبة لاجهزة الفايبريشن ..

اختي اشترت جهاز من الي بيعلنوا عنه في التلفزيون وقالت انه مفيد ولكن عيبه الوحيد بيقلل حجم المنطقة الي هو متركب عليها بالظبط يعني لو استمريت عليه فترة هتبص تلاقي حته كده مثلا عشرة سانتي منخفضه بشكل واضح عن ماحولها من الاماكن .. اذا يحتاج تركبه على ذراعك مثلا لمده نصف ساعه مثلا وبعدها تفكه وتزحزحه شويه وتنزله على جزء آخر من الذراع لمده نصف ساعه ثانيه وهكذا .. جهاز غير عملي اطلاقا ..

قرأت مرة كمان ان طرق التنحيف المعتمده على التدليك ممكن لاقدر الله تجيب سرطان لانها بتحفز الخلايا السرطانية على النمو .. طبقا اذا استخدمت بشكل عشوائي او على ايدي غير المتخصصين

من فترة قريبه كنت في اكسترا بنسأل على حزام ساونا لناس سألونا عليه .. البياع نفسه قال مش عملي منصحكمش بيه ابدا .. وانا عن نفسي مش مقتنعه بيه كوسيلة للتخسيس ..

احسن حاجه هي الرجيم والرياضه بشرط ميكونش اي منهما قاسي يعني المعقول وعلى المدى الطويل بيجيب نتيجه كويسه جدا ..

[حسام يوسف]

ياترى الجهاز دة لة تاثير مضر على الضهر لانى اعانى من الام الضهر و نفسى اجيب اى جهاز رياضة و بصراحة خايفة انى اعمل لود على ضهرى و بدل ما يكون الجهاز سبب للاستفادة يكون ضرر ليا

و عايزة اعرف ياترى اية التمارين المفيدة و اية التمارين الضارة اللى لازم ابعد عنها علشان الضهر و طبعا كلنا بنعانى من الام الضهر بصورة او باخرى بسبب قعدة المكاتب و النت و غيرة

ياريت لو خبير يرد عليا للاستفادة جزاكم الله كل خير و كل عام و انتم بخير

ذهبية

أختنا الفاضلة ذهبية

فى هذة الحالة يجب استشارة الطبيب المختص المتابع لحالتك

لا يجب أن يتعامل معك اى طبيب من ناحية التخسيس ويهمل جانب مشاكل الظهر

وربنا يشفي كل مريض يارب

[حسام يوسف]

شاكرين جهدك وردك مدام بركة وجعله الله فى ميزان حسناتك

ش المكرونه يبقا اكيد فى جدة ان شاء الله نشوف فروعة فى الرياض

فعلا جهاز مميز الحياة هنا فى الخليج(البيت -السيارة -المكتب ) بتفرض على الواحد انه لازم يوفر جهاز بهذه المواصفات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام أنتم بخير بمناسبة الشهر الكريم

أولا:بالنسبة للفالح فى الرياض يا دك رفاعى انا أعرف ليهم فرع فى الملز فى شارع الستين

(صلاح الدين الإيوبى) على اليمين قبل تقاطع شارع الأربعين(عمر بن عبدالعزير)

ثانيا: أنا كان عندى سؤال محيرنى من زمان وكنت عاوز أعرف رأي الناس المتخصصين

والناس اللى جربت الموضوع ده أيه رأيكم فى الأحزمة بتاعت التخسيس وخاصة الأحزمة اللى بيكون

فيها نظام إهتزاز أو تدليك يقال إنها أحسن من الآحزمة اللى بتعمل حرارة وخلاص وخاصة إن الزيادة

عندى متركزة فى الكرش فياريت الأخوة يفيدونا فى الموضوع ده

وبشكر الدكتور حسام على الموضوع المفيد :h!!!h:

الأحزمة هتعمل ايه بس؟

يا أخونا العزيز الموضوع وزن زائد

زي ما تفضل أخونا دكتور الرفاعي

معادلة بين الداخل والخارج من سعرات

ده بالاضافة لوجوب التخلص من الشحوم الزائدة أصلا

تعالى نشوف الداخل

الجسم عايز بروتينات وفيتامينات وألياف ومية

وقليل جدا من الكربوهيدرات والدهون

ناخد كربوهيدرات قد ايه؟

قد ما بتتحرك؟

عايز تاكل حتة بسبوسة ونفسك جاية عليها

؟

اوكية

اتفضل بالهنا والشفا

بس تعرف انك بعدها بقى لازملك مشوار مشي بهمة زي الهرولة كدة عشان تحرق السعرات الناتجة عن حتة البسبوسة

مش هتقدر؟

يبقى بلاشها البسبوسة

هية القصة كدة

عايز؟

ادفع

مش هتدفع فلوس

لكن هتدفع مجهود وحركة تحرق السعرات دي

التخسيس تنظيم أكل واننا ناخد المفيد اللى الجسم محتاجله من غير الضار من دهون وسكريات

مع الحركة والمشي والرياضة اللى هتحرق السعرات

الرياضة فى صورة جهاز رياضي

أو جرى

أو أضعف الايمان مشي بهمة كل يوم ساعة

سيان

وقانا الله شر السمنة

تم تعديل 31 أغسطس 2009 بواسطة حسام يوسف

[metwallly]

شاكرين جهدك وردك مدام بركة وجعله الله فى ميزان حسناتك

ش المكرونه يبقا اكيد فى جدة ان شاء الله نشوف فروعة فى الرياض

فعلا جهاز مميز الحياة هنا فى الخليج(البيت -السيارة -المكتب ) بتفرض على الواحد انه لازم يوفر جهاز بهذه المواصفات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام أنتم بخير بمناسبة الشهر الكريم

أولا:بالنسبة للفالح فى الرياض يا دك رفاعى انا أعرف ليهم فرع فى الملز فى شارع الستين

(صلاح الدين الإيوبى) على اليمين قبل تقاطع شارع الأربعين(عمر بن عبدالعزير)

ثانيا: أنا كان عندى سؤال محيرنى من زمان وكنت عاوز أعرف رأي الناس المتخصصين

والناس اللى جربت الموضوع ده أيه رأيكم فى الأحزمة بتاعت التخسيس وخاصة الأحزمة اللى بيكون

فيها نظام إهتزاز أو تدليك يقال إنها أحسن من الآحزمة اللى بتعمل حرارة وخلاص وخاصة إن الزيادة

عندى متركزة فى الكرش فياريت الأخوة يفيدونا فى الموضوع ده

وبشكر الدكتور حسام على الموضوع المفيد

الأحزمة هتعمل ايه بس؟

يا أخونا العزيز الموضوع وزن زائد

زي ما تفضل أخونا دكتور الرفاعي

معادلة بين الداخل والخارج من سعرات

ده بالاضافة لوجوب التخلص من الشحوم الزائدة أصلا

تعالى نشوف الداخل

الجسم عايز بروتينات وفيتامينات وألياف ومية

وقليل جدا من الكربوهيدرات والدهون

ناخد كربوهيدرات قد ايه؟

قد ما بتتحرك؟

عايز تاكل حتة بسبوسة ونفسك جاية عليها

؟

اوكية

اتفضل بالهنا والشفا

بس تعرف انك بعدها بقى لازملك مشوار مشي بهمة زي الهرولة كدة عشان تحرق السعرات الناتجة عن حتة البسبوسة

مش هتقدر؟

يبقى بلاشها البسبوسة

هية القصة كدة

عايز؟

ادفع

مش هتدفع فلوس

لكن هتدفع مجهود وحركة تحرق السعرات دي

التخسيس تنظيم أكل واننا ناخد المفيد اللى الجسم محتاجله من غير الضار من دهون وسكريات

مع الحركة والمشي والرياضة اللى هتحرق السعرات

الرياضة فى صورة جهاز رياضي

أو جرى

أو أضعف الايمان مشي بهمة كل يوم ساعة

سيان

وقانا الله شر السمنة

جزاك الله خيرا دك حسام على سرعة ردك

بس أنا هنا بتكلم على حاجة واحدة وهى التخلص من الكرش

ياريت لو حد عنده طريقة مجربه أو الناس ذو الخبرة الطبية يفيدنا فى الموضوع ده

وجزاكم الله خيرا

[حسام يوسف]

شاكرين جهدك وردك مدام بركة وجعله الله فى ميزان حسناتك

ش المكرونه يبقا اكيد فى جدة ان شاء الله نشوف فروعة فى الرياض

فعلا جهاز مميز الحياة هنا فى الخليج(البيت -السيارة -المكتب ) بتفرض على الواحد انه لازم يوفر جهاز بهذه المواصفات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام أنتم بخير بمناسبة الشهر الكريم

أولا:بالنسبة للفالح فى الرياض يا دك رفاعى انا أعرف ليهم فرع فى الملز فى شارع الستين

(صلاح الدين الإيوبى) على اليمين قبل تقاطع شارع الأربعين(عمر بن عبدالعزير)

ثانيا: أنا كان عندى سؤال محيرنى من زمان وكنت عاوز أعرف رأي الناس المتخصصين

والناس اللى جربت الموضوع ده أيه رأيكم فى الأحزمة بتاعت التخسيس وخاصة الأحزمة اللى بيكون

فيها نظام إهتزاز أو تدليك يقال إنها أحسن من الآحزمة اللى بتعمل حرارة وخلاص وخاصة إن الزيادة

عندى متركزة فى الكرش فياريت الأخوة يفيدونا فى الموضوع ده

وبشكر الدكتور حسام على الموضوع المفيد

الأحزمة هتعمل ايه بس؟

يا أخونا العزيز الموضوع وزن زائد

زي ما تفضل أخونا دكتور الرفاعي

معادلة بين الداخل والخارج من سعرات

ده بالاضافة لوجوب التخلص من الشحوم الزائدة أصلا

تعالى نشوف الداخل

الجسم عايز بروتينات وفيتامينات وألياف ومية

وقليل جدا من الكربوهيدرات والدهون

ناخد كربوهيدرات قد ايه؟

قد ما بتتحرك؟

عايز تاكل حتة بسبوسة ونفسك جاية عليها

؟

اوكية

اتفضل بالهنا والشفا

بس تعرف انك بعدها بقى لازملك مشوار مشي بهمة زي الهرولة كدة عشان تحرق السعرات الناتجة عن حتة البسبوسة

مش هتقدر؟

يبقى بلاشها البسبوسة

هية القصة كدة

عايز؟

ادفع

مش هتدفع فلوس

لكن هتدفع مجهود وحركة تحرق السعرات دي

التخسيس تنظيم أكل واننا ناخد المفيد اللى الجسم محتاجله من غير الضار من دهون وسكريات

مع الحركة والمشي والرياضة اللى هتحرق السعرات

الرياضة فى صورة جهاز رياضي

أو جرى

أو أضعف الايمان مشي بهمة كل يوم ساعة

سيان

وقانا الله شر السمنة

جزاك الله خيرا دك حسام على سرعة ردك

بس أنا هنا بتكلم على حاجة واحدة وهى التخلص من الكرش

ياريت لو حد عنده طريقة مجربه أو الناس ذو الخبرة الطبية يفيدنا فى الموضوع ده

وجزاكم الله خيرا

المشي بانتظام ساعة يوميا

او ساعة مع جهاز رياضي يوميا

مع تمارين البطن المعروفة

يعنى حضرتك تنام على الظهر مشدود الساقين ويداك خلف الرأس

وتصعد بأقصى ما تستطيع منحنيا تجاه الساقين المفرودتين المشدودتين

بدون أى ايذاء للظهر طبعا

[MZohairy]

فعلا

الأحزمه الهزازه و الساونا و الجاكوزي و الماساج و التدليك و البخار كلها ليس لها علاقه بأي تخسيس

نصب فقط